越迷茫越焦虑，越焦虑越迷茫，这是摆在很多人面前的问题，也是很多人无法摆脱的现实。信息的高度发达，让我们接触的信息越来越多，也越来越快，使得这种焦虑就越发明显。
焦虑的本质是因为想象世界与现实世界存在着反差，如果在面对繁杂的信息时我们能保持内心的平静，清楚的知道路该怎么走，也就没有这些问题，进而活的洒脱活出了自己。
可遗憾的是，很多时候我们不知道该往哪走。只知道周围的人很优秀，很开心，很富有，似乎我可以也应该可以成为那样子。殊不知你看到的这些，并不是他人刻意而为之，而仅是他人人生成长路上附带的产物罢了。于是，看到这些落差，我们也不甘落后，并暗自下定决心，同时开始依葫芦哦画瓢的做起来，看起来还做的有板有眼。没几天，看到了另一拨不一样的优秀，好像更适合自己，于是放弃了前几天的行动和目标，转而开始了另一次的“努力”。很明显，这种努力也持续不了几天。
每次只是看到，想象到，行动，马上结束。我们想成为我们看到的牛人那样，但是我们从没有真正的去接触这些牛人。当然也就无法理解牛人为什么能牛。
周而复始，没有一件事能真正做成，甚至于没有完整的成功经历，哪怕就一次。
因为梦想是别人的，方法也是别人的，你有的只是梦而已。梦当然不能持续，永远也只是存在于想象中。
达里奥在《原则》一书中阐述了高效达成目标五步法：
目标
问题
诊断
方法
行动
如此反复，不断升级
目标不是自己的，那完成目标就无从谈起。行动没有方法，不能持续，目标也就永远存在幻想中。当幻想一次次破灭时，你甚至都会失去幻想的勇气了，可怕。
想想在实现目标的过程中存在哪些问题
我需要什么？
我无法成功做好一件事的根源是什么？
我最大的弱点是什么？
我可以做什么来改进弱点？
最最重要的是，尽一切努力，想尽一切办法毫无保留的去执行。如果做不到这一点，你所以的努力都是白费的。
设定一个目标，然后去做到，就这么简单。
