12.28作业-情商训练营（第二章）

【识别】

郁郁寡欢

【连接】

和同事一起吃饭但表现不耐烦只顾表达自己吐槽太多所以我感到对自己很失望对她也很愧疚

【意义】

可能会影响我们之间的关系影响她对我的看法怕自己会变成不顾别人感受的人

【替换】

我确认说了不该说的话做了不合时宜的事情所有不开心都是自己猜测或臆想的她未必会从中感受到什么下一次不要再这样就好啦

最后编辑于：2017.12.05 03:59:48

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