08年的时候，开始学习瑜伽。我的瑜伽老师推荐《薄伽梵歌》，她认为所有瑜伽人不仅仅需要外在练习，更需要内在的修为。
十年的书还是灿然一新
可是，打开这本书，就如看中国的古文，老子的“所谓道，道生一，一生二，二生三，三生万物”一样充满灵性。
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不是我在世界，而是世界在我心！这就是瑜伽人的信念！在当今这个复杂而又紧张的世界里，修习瑜伽，给内心带来一片和平与宁静的绿洲！不仅仅执着十年，下一个十年······
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感受着自然赋予的一切，天空是蓝色的，小鸟是自由的，空气是清新的，瞬间是美丽的，心情是快乐的，思想是纯净的！
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生活中总有不愿意却必须面对的事情，你既然决定做一件事情，就一定在这件事里面能获取你想要的东西。
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阿周那说：您既称赞舍弃有为，又称赞瑜伽，克里希纳！二者哪一个更好？请您给我以明确回答。
薄伽梵说：舍弃和有为瑜伽，均能导致无上幸福；二者中，有为瑜伽比舍弃有为更加卓著。
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了解这棵树就了解了这个世界！
十年修行，感谢瑜伽！每日有所感有所悟，点滴的记录也是对自己的一种鞭策！加油！
