《心理成长需要走出的几个误区》
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。这首宋代禅师的诗偈曾是我这位一度多愁善感之人,一有烦恼便独自颂唱,以作自我排解的最常用方法,然而,自从踏上心理学学习之路,似乎内心的忧愁与烦恼越来越少,独自吟唱的习惯也不知不觉没有了。昨天在公园散步,听到有人手拿播放器在听,感觉另是一种味道,我想也许身边也有很多人现在还不知道该如何更好的排解自己的烦恼吧!
走在心理学成长路上的我,有说不完的感慨,庆幸的是自己是一个爱学习的人,十年前踏上心理学学习之路,一边学习,一边陪伴成长中的儿子,如今,儿子选择了自己满意的研究生学习之路,我也在学习心理学的路上从帮助自己正一步步走向帮助他人,服务社会的自我实现阶段!在此,有几点学习感想特别想分享给走在心理学学习成长中的朋友共勉!
听韦志中校长《心理咨询师的成长之路》公开课, 回想十年来的心理学学习历程,就像韦校长说的,我也曾不停的学习,总感觉自己不是科班出身,底子薄,于是东奔西跑,哪里有课程都学,诸如:咨询师的基本技能、叙事疗法,绘画艺术疗法,催眠治疗,沙盘游戏治疗,心理危机干预,职业生涯规划等等,就在去年准备再学习家庭教育指导师培训时,经朋友介绍加入网校学习,一年来,真切感受到在学习成长路上走了不少弯路,也真正明白心理学学习要为自己和大众的幸福服务的内涵和意义!
听韦志中校长的成长历程与讲述,结合自己的学习历程,有几个心理成长误区需要提醒自己和学习中的伙伴:
一、务实与选择流派:在学习心理学过程中,常常听到有同伴说自己是学某某流派的,似乎学这个流派很正宗很高大上的感觉,然多年下来,事实是没有看到他本人有什么业务上的进展,也没有看到他比人家幸福,好在我是一个实用主义者,学习是首先让自己快乐,能解决自己的问题,这些年随着学习、讲课、咨询,自己的自信心,个人价值感不断提升,见到的朋友都说:“你每天忙忙碌碌,看起来气色很好,人好像越活越年轻了。。。!”我想也许是我没被某个流派绑架的因素吧。
二、技术与个人成长问题:正如现在的培训市场一样,大多人认为技术越多越好,忽略理论与文化学习,尤其是个人人格成熟度的提升被忽视,结果出现心理咨询市场混乱,人们对心理咨询业的认可度偏低的现象,再次聆听韦老师的讲解,深刻体会到:咨询中你是谁比你会什么更重要。我们学习心理学是为了应用,来访者是为了解决问题的,不是看你学了什么,会什么技术,因此个人的人格魅力与爱心责任心就尤为重要,在学习技术的同时,切莫忘了自己个人人格的不断完善与思想理论素养的提升,每个人都是一个能量体,你内在散发的是什么样的能量就会不断影响着你身边的人。
三、学习和应用问题:多年的学习与体会,我们每个人从小到大都学过很多知识,但能发生作用的大多是自己亲身体验到或能够讲出来应用到生活中的,韦志中校长在公开课中的再次提醒告诉我们----体验是最好的学习!
为了让自己不再被知识的海洋淹没,今年在网校的引领下,我将会走出小圈子,并带领参加心理学习的伙伴一边学习心理学理论技能一边实践,让心理学走向社区、走向企业、走向学校,践行网校理念:用心灵温暖心灵,让更多人因心理学而受益!
(耿睿婕 国家二级心理咨询师,职业生涯规划师,2017级网校学员)
2018.7.13韦志中心理网校公开课感悟分享