暑假结束，二年级开学后第一周的周五，早上开车送女儿上学，有了这一场对话。
9月的早晨，天气有点凉。
女儿：为什么我早晨起来觉得有点冷？
父亲：因为外面气温降低，你的皮肤薄一点，不像爸爸那么厚。
女儿：怎么才能不冷？
父亲：两个方法，一个是多穿衣服，一个是多做运动。运动的时候肌肉收缩，可以产生能量。
女儿：什么是能量？
父亲：这个话题就大了，不过我长话短说。
我们这个世界到处都是能量转换，太阳能和风能、水能最终转换成电能供我们使用，
在家里电能可以转换成光能，热能和动能。比如我们的灯泡可以发光，同时你摸灯泡也会变热，洗衣机可以洗衣服，靠的动能。
我说的你能理解吗？
女儿：能（对物理学有了一些基础的认识）
我接着说：其实我们人也是讲究能量的，每天睡觉就是补充能量，从早起到晚上，我们一直消耗能量。
一些复杂的情绪，也会消耗能量，比如你不高兴，焦虑，悲伤，甚至特别高兴时，都要消耗能量。
上午上课你的能量就比较充足，到下午可能就疲劳，所以早睡早起就是这个道理。
以前跟你讨论过死亡的问题，我们每个人生命有限，并且有一天大人也会离开你，我们每天管理自己的生命，其实就在管理能量。
女儿：这一周觉得不太高兴，一点都不快乐。因为妈妈天天不让我看电视，我觉得规定不合理，有时候很生气。是不是就在消耗能量。
父亲：是的。
女儿：那如果让我看电视，是不是就可以补充能量了？
父亲：我觉得你妈妈做的没有错，你的生气也没有错，都是非常合理的反应。爸爸给你讲另外一个道理。
以后你还需要认识一个人，他叫弗洛伊德，跟哈利波特一样，名字也是四个字（方便记忆）。
他是一个心理学家，他认为我们身上存在着三个自己：自我、本我和超我。
比方说，早晨起床的时候。
自我告诉你，我不想起，我就不想起。
超我告诉你，必须起，再不起就迟到了。
他们两个互相矛盾，而中间的一个小兄弟——自我在里面劝架，说：别打了，再躺两分钟一定起床。
因为你还是小朋友，所以本我在内心中更强大。
不让你看电视时，本我就会很委屈，哭着说：我就想看，可是这个超我并不是人人具备，以后你需要读很多书，学习很多知识以后，这个超我才能建立起来。
现在妈妈建立你的习惯，妨碍你看电视，本身是在扮演超我的角色，所以你内心中会觉得很生气委屈，其实跟妈妈扮演的超我角色起了冲突。
但如果不是你的父母，我们本来是没有必要这样做的，只是因为我们有抚养你的义务和责任。
学校到了，下车。
父亲：我说明白了吗？
女儿若有所思的回答：明白！
父亲：那我中午来接你
女儿：爸爸，拜拜！
