一个成年人有多容易崩溃？
在回答这个问题之前，我想先讲几个故事。
壹.
前些日子，我关着门在书房码字，突然隔壁传来一声惊天动地般的哭嚎声。赶紧开门跑去看，就见闺蜜特别颓废的跪坐在床上，看起来十分崩溃。
闺蜜老公指了指放在一旁的手机冲我使眼色，原来是因为她把手机屏摔碎了。
这让我很不解。
她不差换个屏的钱，换个手机也不会有任何压力，怎么会出现这么大的情绪波动？
问了半天，没问出碎屏为什么给她带来了这么大刺激，却意外得知闺蜜老公的公司可能出了些问题，他也许就要面临失业了。
显而易见，她的压力来源于更大、更多事情，只是手机碎屏给了她一个宣泄口。又或者说，那就是我们常说的“压死骆驼的最后一根稻草”了。
你能说她是“无理取闹”吗？
贰.
昨天，一个找了半个多月工作的朋友终于入职了。第一天上班后，回到家却突然大哭了一场。她说，当时也没什么不开心的事，就是突然之间崩溃了，忍不住想哭。
她当时或许的确没有不开心的事，但是她之前也的确顶着半个多月的压力来回奔波。也许恰恰是因为终于不用继续再日日夜夜的惦记这件事了，所以攒了好一阵子的情绪在那瞬间终于一股脑的倾泻而出了。
你能说她是“无病呻吟”吗？
叁.
前面两个都是最近发生的事。
更早之前，还有个朋友也给我讲了一个他的故事。他的家人因病住院，他去探望时，无意中亲眼见证了一位老者的逝去。
老人最后虽然抢救无效去世了，但也算走的“体面”，没有因为生病就一身脏污。因为老人的儿女们都很孝顺，他们轮班将他照顾的无微不至。除了不能替他生病以外，其它他们能做的事，他们都做到了，毫无怨言。
这位朋友跟我讲这个故事时，却处于一种很焦虑的状态。
“你说有兄弟姐妹多好，出了什么事都能齐心协力的去做。我一个独生子女，现在父母都还年轻健康，但是等他们老了或者万一生病了，我自己照顾得过来吗？我真的害怕，我害怕我照顾不好他们……他们肯定也不会跟我说，只会迁就我……”
他一边焦虑的说出这段话，一边略微崩溃的哭了出来。
诚然，他的崩溃完全是因为一些尚未发生的想象剧情而已，但你说得出他“矫情”吗？
现在你说，一个成年人究竟有多容易崩溃？
很多人喜欢用肉体上承受的压力去对比，说“我过得比你苦多了，我都没不开心和难过，你就是身在福中不知福，抑郁也是心里脆弱而已。”
那你真的是好棒棒哦，需不需要我夸夸你？
我真希望所有人都能明白一个大家都讲烂了的道理——人类的悲喜并不相通，你无法感知到他们崩溃时到底心里有多难过，这不怪你。但你贸贸然对别人的情绪做评价，真的显得你又肤浅又没品。
他们的每次崩溃，背后或许都是已经压抑了无数次、妥协了无数次、挣扎了无数次后再难以自控的决堤。
其实……下次在他们崩溃、哭诉、焦虑、迷茫、痛苦的时候，或许你能给他们一个鼓励的拥抱，说句“还有我，我是爱你的”。
这对他们来说就足够啦！
