(10/21)星期一:楼上搬走了,安静了可以看书,正好天时地利人和,还有半个月要考试了,这次必须过。
不敢要东西,是不是和小时候因为问同学要橘子吃被妈妈骂成没出息有关,还有一次借彩笔。
不能使尽全力,是和爸爸的经历有关,枪打出头鸟。不过有些人能做出成绩也能处好关系,是不是说明有了优势并不是只有隐藏这一条路可选。父亲曾经说我们家一个外姓后来在村里站稳脚跟,靠的是吃苦,勤快,不惹事,现在,是不是该想一想,这些标准是不是过时了。
不过洗澡老是拖延的原因是什么。
以前父母的教育是:不要觉得自己是领导家的孩子就自以为了不起,不要打着父母的旗号耀武扬威,所以一直认为利用家里的关系是错的,有什么事情就想着自己解决。所以很多和我相识已久的人都会说,我看上去不像一个独生子女,更不像一个官二代,我身上没有纨绔子弟的习气。我一直以为这是夸我的,现在才明白,人家高兴的是我把资源让出来了,给了他们前行的道路。当时有个和我关系很好的老师对我说,其实很多人等着盼着看我出事,我还以为他危言耸听,但这次去北京才明白是我太天真。因为有事需要爸爸出面,我和一位亲戚说起这件事,她竟然有些不高兴,把我痛批了一顿,说我学习不好,社交也不好,也不能吃苦,父亲这么大年纪还要为我们的事奔波。说起她的侄子有实力却没有人脉上不去,可我和她侄子不在一个行业,也不是我挡她侄子的路了,干嘛要生我的气。我知道自己实力一般,又不能吃苦,所以我甘愿窝在一个小班组十年,我本想着把道路让出来给有能力的人上去,结果上去的人对我嗤之以鼻,上不去的人对我冷嘲热讽。就连我真实的学习成绩,还有自己完成的一些成就他们也不认可。既然说心疼我爸年纪大,那给你们办事的时候你们怎么不心疼。我明白了,这些资源我用了他们就不能用了,所以我父亲为我办事属于损公肥私,给他们办事就是大公无私。曾经有个朋友教育我不要用爸爸的关系,那样大家都会讨厌我。结果回头她就巴结她们领导为了年终评定好一点。我觉得她怎么双标啊,加上这次去北京的事,我才明白,这些年那么多人恨我我却毫不知情,怪不得平时说我好的人很多,有事却没人帮我。
不过大家觉得我能力不行,是不是和我隐藏实力,希望给大家一个惊喜也有关系。
(10/22)星期二:帮同事查资料,才发现office过期,没法给她查资料。只好花50元买了上学吧,以为是手机号是账号,原来不是。为了报名统考,开通手机银行APP,折腾一下午,终于报名成功。
今天没有午休,晚上困得早。中午吃多了,晚上没吃饭。
明年开始用家庭理财。
小姑说不能靠给别人东西交到朋友,主要我的经历太少,不会疼人,不知道该如何疼人。
(10/23)星期三:今天如愿吃到牛肉火锅了,不知是我的胃变大了,还是商家的东西给少了,以前两个人的量我竟然一个人吃完了,这下称心如意了,那么明天开始第二轮的减肥。
看到一则旧视频,是芝姐采访老人院的,一个老太太拉着芝姐的手说:“闺女,你长得真好看,多大了,结婚没有啊。”芝姐说:“大姐,我比你小一岁。”然后老人们都很惊讶,围了过来问东问西。当时觉得芝姐好厉害,优雅地活到老,现在再看,谁又能说,那老太太就不幸福呢?我们生而不同,过好自己就是精彩。不过,不要走到另外一个极端,邋遢就是不可取的,可以不讲究,但干净整齐还是可以做到的吧。
今天学到一个在表格中粘贴照片的方法:复制、粘贴、双击照片、格式、文字环绕、四周型环绕,照片即可全部显示。
八点洗漱,九点写东西,十点休息。晚上泡脚,早上洗澡。
(10/24)星期四:想要快速成长,一是要有自己的觉悟,二是要有名师指导。
这次从北京回来,一直感觉有股力量要出来,不像以前那样一睡一天,而是努力学习和工作。希望能继续保持这种状态,好在,11月和12月都有考试,就算是想颓废也没有时间。还有发现自己的胆子大多了,没有被突然蹿出来的狗吓到。老是午休比晚上睡得沉,除了上夜班以外,是因为以前住宿舍,晚上寝室太吵了,睡不成。白天有些人不回来,反倒睡得安稳,所以弄颠倒了,可以找裴老师调整过来。
晚上吃了饭又饿了,过了一会儿又不饿了,结果到凌晨时又饿了,上夜班经常这样,最后吃了袋代餐粉。
下午睡了一下午,虽然上夜班时不困,但是过了九点,发现脑子基本没有反应,看来我并不是夜猫子型的人,需要学习什么,还是放在白天吧。
(10/25)星期五:想想今天明明起得很早,为何还是弄得紧紧张张。早上6:00铃响,拖到6:30起来,上洗手间,听听冥想,喝喝水已经七点,然后联系班长,班长没接电话,只好先去洗漱,洗完回来班长回电话,进入系统,统计数据,弄完已经7:30,去食堂吃饭,然后回来上报数据,接班的同事已经到,但是没进来,我把数据上报,然后想起还有上报自我评定,昨天发的一个单子要不要再做几个,这时同事进来了,我开始手忙脚乱,把东西弄完,把昨天的单子交接给下一个人员,然后走了。
今天唯一进步的是7:30前把于工作无关的事做完了,但是能不能更进一步呢?
比如洗漱,收拾东西,喝水,上厕所能不能半个小时搞定呢?冥想和读书限定在半个小时完成,如果时间紧,这个可以去掉。
至于工作,有什么改进的方式呢?比如那个单子,虽然是几个人轮流做,每个人需要做几个没有说明,那就给自己一个限制时间,或者一个数量,如果不知道做多少合适,那就平均一下,按平均数做。定好限制后,专心做,做完就不要想了,去忙别的。还有,能提前完成的工作尽量提前完成。
看到10月2号写道和班长吵架伤着心了,需要进行心理疏导,现在再看,已经没事了,所以旅行和时间是疗伤的最佳良药。不过日记也让我看到了成长的过程。
野心的限制,不敢要东西,隐藏,装傻充愣。这些需要改变。
今天和姑姑通电话,她说交朋友最重要的是真心,但不是所有的人都是你的朋友,所以朋友是要有选择的。想起看过一篇豆瓣的评价:“他是个聪明的人,分得清谁是朋友,谁是交情,谁是互惠互利。”
今天把最近的简书整理了一下,突然有了感悟,脑袋一直处于兴奋状态,好累,吃饭也没好好吃。以后日记当天整理,这样及时记录,也不会太累。
个性得有实力作为支撑。今天看到一个咖啡店老板很有个性,不懂咖啡不欢迎,太吵不欢迎,不喜欢猫狗不欢迎。评论里有褒有贬。不知他的实力如何,不做评价,但想起一个开麻辣烫店的朋友,说她店味道一般她说你不懂,别人多问几句,她就怼人家。她标榜她用的水是最好的净水系统过滤出来的,菜是周边农户的新鲜蔬菜。不给客户纸,说是为了环保,说有洗手池和干手器。自己是健康养生菜系,我总觉得不就是麻辣烫包装了一下吗。问题是你能让我好好吃饭吗?不要弄什么答题有奖活动。最后她的店关门了。
发现太累也会吃不下去东西,估计没力气消化了。
22:35分休息,明天早点起,提前把事情做完 就不用那么累了。
(10/26)星期六:昨天楼上走来走去,我休息不成,就看手机,结果到凌晨才睡,但是两点醒来上厕所就再也睡不着了。直到凌晨五点多才又睡着了。教训:对声音敏感,不该玩手机。解决方法:戴蓝牙耳机,把手机放外面。
减肥需要继续,睡觉不拿手机也要继续,不过改个名字,改个方法,就叫生活规律养成吧,分一期,二期,三期,以此类推。每一期为10天,及时记录,最后总结。
生活规律养成第一期第1天:
减肥:体重89公斤,前期一个月时间从93减到88,又反弹到90,又降到89,等于上个月减了8斤。今天午饭和晚饭没有戒肉,但也没有吃撑,吃饱了就不再吃了。
手机不拿进卧室:做到。
每天清理一件东西:扔掉了过期的牛肉酱
消费梳理:今天花了300元买课程,其实本不用花这个钱的,如果前期好好听课,有积分可以兑换的,但前期没听课,没积分,时间又紧,只能拿钱买了。
其实我好动的习性倒蛮像爸爸,其实我小时候也是来回跑的,只是后来妈妈上班所以不让我乱跑,现在可以恢复真实的自我了。今天早上出不去,又不想辜负这大好阳光,就在阳台上晒了晒太阳。
今天不太舒服,因为白天睡太多了,感觉憋的慌。
晚上9点左右特别困,以后尽量这个时间睡。
(10/27)星期日:今天工作日志上报了,但绩效忘报了,花也没浇。联系同学了解了一下工作流程,对客户模板的设计有了初步概念。
清理了手机的照片和微信的资料,下周接着清理,还有邮箱也要清理。
轻断食还是做不到,下午喝了点代餐,虽然不饿,但是还是想吃点东西,最后去吃了串串。
快递取了,但是收衣服,买灯管,预约燃气检查的事只能等下个星期了。
发现上午比下午的效率高,更能出成果。以后就把重要的事放在上午做。明天早上就把买的课程看一遍。
生活规律养成第一期第2天:
减肥:轻断食没有成功,虽然不饿,但是还是想吃东西,好习惯得慢慢养成。还有一点,虽然一顿没落下,但是晚上还能吃点串串,因为有精神,前天太累了,虽然饿,却吃不下东西。原来休息好也有助于消化。今天中午本打算不午休了,结果下午困得不行,眯了一下,结果快到下班了,活还没干完,脑袋更是一盆浆糊。还不如中午午休呢?以后还是午休吧,别逞能了。不过今天天气特好,趁着午餐时间出去走了走,也很不错。晚上下班走走,摆摆手也挺舒服的,这虽称不上锻炼,但是走走总比不动要强吧。
手机不拿进卧室:继续,昨天效果不错,安稳睡了一个晚上,但是,为何早起特别困,是定铃定得不合适吗?以后不定6点了,改定5点怎么样?
每天清理一件东西:今天清理的手机。
消费梳理:晚上不饿,但总觉得少点什么,去吃了串串,如果忍忍,也就不用这笔消费了。还有昨天那个78的包,其实是因为好长时间不背双肩包不习惯,觉得不方便就买了个斜挎包,这两天习惯了,觉得那78元的消费其实不需要。还有中午花了十几元买果汁其实属于可消费可不消费的钱,既然我打算买房子还是省一点吧。
到达高位之前的积累很重要,否则等到达高位再去积累,已经来不及,到时你的国家和你的民族将会为此付出沉重的代价。— 金教授。所以历史上很多仓促上位的皇帝大多结局不好。回到现实生活中,做得比较好的是小边,博士毕业,明明可以留北京入赘达官显贵,却回到老家娶同为寒门的女子为妻,拿着一年十几万的收入,看到别的博士收入年过百万也不为所动,一步一步踏踏实实来,等到量变到质变的那一天,他绝对是名副其实。而我这十年间,却是浪费了。以后,大起的时机很少,还是要踏踏实实积累,等待量变到质变吧。在风口,猪确实能飞起来。但风头过去,摔死的都是不会飞的。
人一胖就会很累,今天很多的计划完不成就是干一样就累得不行了,一天只能干几件事。