大脑是人类机体神经系统的中枢，以反射弧的形式控制全身的活动。大脑的核心部分称作端脑，端脑分为左右两个半球。端脑的表层称作脑皮层，拥有140亿个神经元，控制着人类的认知和情绪功能。大脑被封闭在颅骨内，颅骨构成了大脑的边界。
大脑不仅有物理边界，其控制的思维同样也有边界，思维的边界即是我们的情绪、习惯与认知的终点。包含情绪和习惯是因为思维是受情绪和习惯影响的，虽然情绪和习惯不是思维。情绪、习惯与认知基本上决定了我们的思维方式，从而决定了我们的思维的边界。情绪是一种对外界刺激的自然情感反应，习惯是一种内化的认知，认知则可以分解为知识、经验和反思。情绪、习惯和认知从概念上理解都是中性的，只有具体到每个个体每个判断上才有了价值属性。
人类无论如何发展和演进，永远摆脱不了生物属性，本质上就是趋利避害。所以人类通过演化出思维来适者生存，思维也使人类站到了生物链的最高端。
人类在趋利避害的生物属性的引领下进行演化，这是人类物种的发展趋势。然而，人类个体的发展却往往受到思维边界的桎梏。
首先是情绪。对于那些情绪容易冲动的人，思维或者理性往往就被冲淡了。判断和行动也往往是跟着情绪进行的。积极的情绪对生活能够产生好的帮助作用，反之，消极情绪产生抑制作用。
其次是习惯。我们思考或者做事，习惯往往支配你进行判断，习惯分也分为有利和不利的。这就是为什么我们总教育我们的孩子养成良好的习惯。对于成人来说，可以通过一种有效的方式修正习惯——反思，反思习惯的形成、构成和价值属性。
再次是认知。我将认知分为知识、经验和反思。知识比较容易理解，我们通过学习习得。经验则是通过生活的经历得来的认知总结，经验往往也在我们的判断中起着干扰的作用。反思可以看作一种思维活动或者认知手段，也可以看作一种思维结果。相对于知识和经验，反思是一种动态的思维，而知识和经验则可以看作静态的思维。
在趋利避害的生物属性指引下，人是向有利的方向行动的，抑制消极的情绪，改变不良的习惯，增进有益的知识，避免不适的经验，时常进行反思，对个体来说或许是突破思维边界的有效途径。
