不是输出就能倒逼输入，高质量的输出才能倒逼输入。事实上，不少人是用低质量的输入替代了真正的努力。

我也确实是如此，网课报了不少，线下课也上了，专业技能也报了大课，都有进行学习，而自己的输出方式是什么，就是纸质和思维导图的笔记。我这2个输出方式，却是高效学习者最基础的输出 方式。

站在学习的角度，牛人会怎样设计自己的学习输出 ？有下面7种模式，难度依次提升，难度由低到高的输出跃迁：

1、记录笔记——用笔写胜过用手机拍照

2、思维导图——把所学内容的逻辑画出来

3、解读文章——开始带着自己的想法去消化新的信息

4、对外分享——最好的学习就是自己去教别人

5、内化实践——理解了别人的观点，到现实中印证一下

6、复盘文章——写出自己的深度心得

7、课程研发——做培训课程（线上课或线下课）或者编写教材，进行体系化输出。

二、清单思维：用清单进行高质量的输出

高质量的输出，应该对未来的工作有指导意义。

阿图·葛文德在《清单革命》一书中提到，医疗行业为了避免手术流程失误而给病人带来生命危险，引入了清单管理的概念。这样完成清单表上的一项工作，才能进入下一流程工作，这个小小的清单，拯救了很多人的生命。

在现代制造业和服务业中，到处可以见到SOP一词，SOP是Standard Operating Procedure这3个单词中首富字母的大写，即标准作业程序。就将某一事件的标准操作步骤和要求以统一的格式描述出来，用来指导和规范日常的工作。SOP的精髓就是将细节进行量化，然后标准化。

我们在学阅读信息时，看到的信息一般可以分为4种：散信息，元知识，硬知识，软知识

1、散信息：指那些直接来源于事实，可以通过原始的观察或度量来获得的数字，文字，图像和符号等。这些内容或无意义，或可以回答一些简单的问题，比如 谁？什么？哪里？什么时候？

2、元知识：指一门学科背后共性的逻辑，可以形成对学科的整体认识，帮助自己建立整个学科的知识框架，以及思考问题或解决问题的思维 。比如在机械行业，很多设计都已经高度标准化，这些就变成了“机械原理”。

3、硬知识：指那种通过死记硬背也可以完成得和别人一样好的知识。比如世界各国的首都分别 在哪儿?天空中的88个星座分别有哪些？

4、软知识：指需要在实践中经过反复尝试和调整获得的知识。比如口头表达能力，这些是看书可以学到方法，但必须经过实践才能掌握的。

比如：快速评估一本书质量的清单检查表

有了清单思维，随时可以对自己做的任何一件事情变成标准化执行的程序，变成有质量的输出。

三、成果思维：不解决问题的学习都是自嗨

追求输出质量，是一种成果导向。追求解决问题的能力，是更高的成果导向。把解决问题的步骤标准化，变成清单，在整个团队内复制，就是成果的扩大化。所有的学习到最后，都是先解决自己的问题，再解决团队的问题，最终解决更大的问题。

高效学习输出学习成果，有4个条件进行对照：

1、用于个人求职晋升或各种评选。

一开始瞄准成果去学习和努力，以避免盲目的努力。

2.用于推进下一阶段工作。

学习一些专业技能未必能马上看到成绩，但是我们依然可以设计阶段目标，对于长周期学习是非常有必要的。设置成果检查，给自己奖励，解决厌倦心理的问题。

3、用于解决某种特定的问题

小技能，用碎片时间快速行动解决；如果碎片时间解决的场景开始变高频了，基本成本考虑，是否做一个专题提升。

4、用于赚钱

学习并非都是功利的，但是对于大多数人而言，生活得更好，无法离开经济价值的参照，我们把学习对接到创造价值的行动上。

源源不断地学到了一定阶段就要输出，但有些人的输出是低质量的输出，没有太大的意义。比如，我每天在简书输出文章打卡，每天都在分享自己的学习经历，但是每次的内容质量都不高，对别人也没有价值而言。

如何把输出力整合到自己的每天学习中，这是一个值得非常思考的问题。输入是塑造我们内在，输出能反塑造我们自己的输入内容和质量。所以，不要用低质量的输出感动自己，最终塑造出的也是低质量的自己，学会高质量的输出，反过来也会塑造出高质量的我们自己。