现在的时代变化太快，很多人担心自己的知识不够用，担心别人懂得东西自己不懂，怕落后于他人。面对未来充满的不确定性，害怕自己被社会淘汰。
这时，付费知识迅速崛起，让大众看到了希望。不想被超越、更不想被落下的人们，为了紧跟这个时代，加快高效的学习和吸收，于是订专栏、订课程、订直播、订小密圈，全面开启学习模式。
可是经过一段时间的学习，却发现生活品质没有提升，工作没有加薪，梦想还是没有实现……
也许一开始会觉得很受启发，受益匪浅，可是时间长了才发现，自己并没有由此提高，思维没有得到升级，知识和技能依然原地踏步。一种焦虑感油然而生，是不是还有我没有学到的地方?是不是还要学学......
你是不是也有这样的知识焦虑症?那什么是知识焦虑呢？
对新的知识、新的信息和新的认知迭代始终有一种匮乏感，因为担心自己知识匮乏而落后于社会和他人，从而产生了一种心理恐惧，这就是知识焦虑。
付费知识的学习，你以为学到了知识，其实和真正掌握知识差了十万八千里，你以为买到的是知识，其实买到的是“知道”，你以为买到的是掌握，其实只是囤积了一堆“知道”
仔细分析现在的网上微课、专栏等等，大多是断章取义的传授一些碎片化的知识，真正系统的学习不会是通过短期学习能达到的。
未经你思考的知识是不属于你的，有哪位学者是靠书童读书给自己听而成功的？请相信没有人能代替你努力，也没有人能代替你思考。
在现在这个知识大爆炸的时代，不管你如何没日没夜的学习，你都赶不上知识的增长速度。所以最好的学习不是追求成为一部百科全书，而是成为某个领域的专家。
一味贪多求全的学习，不会形成自己的知识体系，只会让你更加焦虑。真正成功的那些人，都是在自己行业里专注只做好自己的事，经过多年的沉淀，这才一鸣惊人。所以，不用羡慕那些成功的人，他只是比我们更早的专注于一个领域而已。
而治疗知识焦虑的最佳方式，就是你能在某个领域上达到专业水平。
系统地学习一个知识后，还需要让知识频繁地得到“致用的锻炼”，这样知识才能真正地成为长在你身上的本事。
网上有一个段子：
如果你每天还在看耶鲁公开课，
上3W咖啡听创业讲座，
知乎果壳关注无数，
对马云的创业史了如指掌，
对张小龙的贪嗔痴如数家珍，
喜欢罗振宇胜过乔布斯，
逢人便谈互联网思维……
那你应该还在每天挤地铁。
有一个朋友说过自己的知识焦虑症，某天突然问自己，我究竟想成为一个什么样的人？于是焦虑了一段时间，开始大量的买书、读书，企图让知识改变命运。什么书都买，看书看到深夜，每天睡眠不足5小时。
订阅各种杂志，利用片段时间阅读，下载的《晓说》、《奇葩说》等视频，每天上下班途中观看。
把自己程式化，按部就班的生活，一旦出现变动，就会变得暴躁，更多的时候是焦虑。
强制自己做每一件事要有“意义”，把自己搞的很累，生活变得无味，工作也变得迷茫。
当得知一个朋友得了淋巴癌后，重新思考生命的要义。
思考那些陋习会影响健康
戒烟戒酒，开始锻炼
明确家庭目标后，指定个人目标，找出缺陷，实施补足
现在做每一件事不再程序化，有了方向，也充满了兴趣。
练习书法时会感受笔尖划过纸面，而不是十五分钟内写了多少字。
看书不再追求速度和带有目的性，而是用心感受字里行间。
跑步不再是硬着头皮咬牙坚持，而是确实感受每一次带给自己的进步。
当我们有了目标，并且制定计划实现目标的时候，很多事情是我们知道能够提升自己，但是一直因为各种原因未能实施的。
他的方法就是告诉自己：我是喜欢那些能提升自己达成目的的事，很神奇，真的就喜欢做我现在做的事情了。
现在仍然有时候焦虑，但是很高兴已经在路上了
只有真正知道自己想要什么的人，才能获得内心的平静，不再焦虑，才能腾出心的空间享受生活。
其实能接受自己的平凡，就是最不平凡之事。
知识的力量，只有时间才知道。钱不是万能的，有些东西钱也是买不到的。
读完乔布斯传的人就会明白，成功是靠专注来实现的，无论是专注地研究思考还是放空。同时必须对你所做的事充满激情，否则，你没有办法坚持下去。
支撑一个人改变的不是一两节可，而是持续不断的自我思考和完善。成功没有捷径，所有想着听完课就变成百万富翁的都是耍流氓。成功没有捷径，再大的梦想与愿景，都是一步一脚印努力而来的
不沉迷知识付费并非不让学习，而是专注自己内心的追求，厚积薄发努力，焦虑是内心惶恐的表现，其实是以往长期的缺乏造成当下的迷茫和失去方向。面对各种付费，太多反而杂了，饥不择食的结果是消化不良，饭一口口吃的，古今成大事业、大学问者，必须经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的孤独，为之“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的努力，才得以“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜。学习是为了修养自我，修身静心，盲目如热锅蚂蚁，倒不如独立思考，力求“守脑如玉”。
最近只学习古诗词和阳明心学，不求回报和结果，虽慢，但无比热爱，每天写有笔记，最笨的方法，慢慢的研磨，反而在过程中收获自己精神上的快乐，“不走人多的路，走自己选择的路，喜欢的路”
学霸永远是主动学习的那些人，你以为能强塞进脑子累的那些知识，只是过耳而已。
老师教授一万小时力量，多数人学会了这个理论，很少人去学习一万小时，这样老师教授的东西，即使是你花钱买来的，也是白买了。成功没有捷径，与其看无数别人成功的经验，不如自己去做，独立思考，独立去学。我们最缺少的，不是独立思考的能力，而是独立思考的欲望。
跟随别人的脚本，其实只是在复制他人的人生。既然生命只有一次，为什么不创造自己的精彩呢？
别人说的道理始终是别人说的，远没有自己悟出来的深刻与实用。
按照自己的频率，设定学习目标，自己的节奏自己掌握。
