2018.7.14我来到东中，认识了我的队友，一来18个，看上去个个厉害的，突然觉得自己特别“乐色”。
随后，开始了新一轮的生活。
每天五点半起床，然后跑步，由于暑假以来的晚睡晚起，不吃饭，每天都躺在床上，第一天的晨跑我就跟不上，我与前面的那个人落后大约十米了，我在想，没有动力了可不可以等等我？就在要跑不下去的时候我听了一个特能拯救我的声音“朱洪瑶，不要那么快，她们跟不上”，就是这个声音告诉我，你可以的，大家一起会等你。我想问她的名字，后来她特别高冷的说“叫我静静或静姐就可以了”
晨跑练了一个星期，浑身都累啊，都在想什么时候放假啊，休息啊，可就在休息的时候我突然想回家了，特别想的那种，还不想打球了，脑子一热跟教练说了，还说两点半回家，就在要走的时候，溥倪她们来了，看到她们就哭了，不知道干嘛，特别想哭，记得溥倪那时对我说“你干嘛？去哪里？干嘛走啊，你傻啊，你回去肯定后悔死你，回家干嘛啊？又没啥事”，我也在想啊，可那个时候真的觉得自己在浪费资源，因为打不好球。
啊嫣，一个特别瘦的姑娘，带球上篮什么的都很好，可就是太瘦了，所以撞不赢人家，每次都会摔，队友们都特别心疼她，叫她多吃饭多吃饭，真的得多吃点饭，你才能撞赢别人的。我知道你都知道。不想说煽情的话。怕戳泪点。希望你好好的，别再受那么多伤。
有些人说不出哪里好，但就是忘不了。会记得我们训练的时候，会记得我们“要死”的时候，会记得我们在球场全力奔跑的时候，会记得我们彼此照顾的时候，会记得有矛盾终究有人站出来解决要你们和好的时候，会记得我们一起说我们是一个团体，大家不能落单，会记得比赛时一起喊的加油，说的不要放弃，因为我们可以的，终究要相信。
有好几次想说出谢谢你们，可是都说不出口，就是觉得不好意思，以这种方式表达我的谢意，希望你们可以接受。你们告诉我不要放弃，坚持下去。我希望以后的你们遇到挫折也不要放弃，要加油。很庆幸遇到你们，用贵人来形容你们不为过，因为那些在我熬不下去的时候真的是你们拯救了我。
谢谢你们。希望未来你们越来越好。
我不喜欢口头感谢，因为有的时候还没说出来，就掉眼泪了。但我记得，我都知道。
