(一)年初定的目标完成情况
制定时间:2018年3月22日
总结时间:2018年9月1日
一、个人成长:
1、练一手好字,用尤克里里,弹唱18首歌(字没有训练,尤克里里没有练习)
2、报名思维导图学习班或者写作学习班(没有报名,很少训练)
3、一年看50本书(目前不超过5本)
4、每天坚持写日记200字以上(基本上是九宫格日记,不超过150字,没有每天坚持)
5、免费帮助10个人制定出自己的目标计划(没有帮助一个人,因为自己不够优秀)
6、每天晚上坚持在得到或者微信读书、樊登读书听书1小时(很少做到)
7、每天早上听10分钟的得到晨报(偶尔听)
8、极简生活,每天发现生活的小美好并记录,并且分享到朋友圈,好的生活态度可以影响到他人(没有每天发现,经常发早安晚安问候)
9、整理好自己的房间,每天折被子,书归纳原位,房间整洁干净(比较乱)
10、认识100位其他大学的同学(因为参加了在爱中行走)
11、阅读10本以上商业模式设定的书籍(一本都没阅读)
二、心智模式:
12、迁善自己的心态,让自己拥有一颗平和的心去与人交流(越来越好)
三、职业发展
13、写36篇演讲稿(没有写一篇)
14、参加两次线下面试、一次线上面试(没有参加面试)
四、财务状况:
15、每天记录收支情况(偶尔记录)
16、做兼职或家教赚2000元(在食堂兼职,只赚了300左右)
五、身体健康:
17、坚持每天跑步3km,无特殊情况每天早起6:00跑步,半年练出腹肌。(有点惰性,腹肌没练出来)
18、每天坚持喝4次水。早起一杯,上午一杯,中午饭后一杯,晚上用饭后30分钟一杯(应该没做到)
19、每个月至少坚持15天在晚上11:00前泡脚睡觉,坚持24天凌晨5:00起床(经常23:00后睡觉,自控力差)
六、娱乐休闲:
20、去3个城市旅行(西安、宝鸡、兰州、青海湖)
21、经常打羽毛球、乒乓球(偶尔打)
22、学会20种折纸方法(没有去学)
七、家庭关系:
23、每周跟父母保持一次微信聊天,时间不得低于3分钟(很少主动和爸妈交流)
24、跟妹妹每周互动下,关注她的学习动态,并且解决她的困惑(没有做到每周)
25、在暑假给妹妹预习初一知识(暑假让妹妹预习了,教了她一些学习方法)
26、带妹妹看视频学好3种舞蹈(没有学习舞蹈)
27、逢年过节给父母、家人发一次祝福(基本上做到)
八、人际关系:
28、每个月请一次比我优秀的人吃饭(没有向优秀的人学习)
29、用英语认识3个外国朋友(英语没练习)
30、帮助10个人养成好习惯(自己都没养成好习惯)
(二)总结反思
1.目标完成情况:大部分目标都没有完成,只完成了12、20和25,27项未达成,非常糟糕
2.目标制定依据:根据他人目标改动,删除了一些,加入了自己的一些目标,觉得有助于成长
3.失败原因:
①很多目标不适合自己,如:11阅读10本以上商业模式书籍
②自控力不强,经常拖延
③时间观念不强,经常浪费时间
④没有脚踏实地,好高骛远
4.专业学习情况:很多经济学知识一知半解,基础不扎实
5.习惯:只有跑步、早起这两个习惯坚持下去,其他习惯如:早睡、马上行动、积极主动都没有坚持
6.性格:没有多少改变
7.行动力:知道很多道理却做到很少
8.反思:应该马上做出调整,制定适合自己的目标和切实可行的计划,把握好当下!
(三)目标调整
时间:2018.9.1~2018.12.31,共4个月,120天
关键词:专业课、好习惯、正能量、新技能
具体目标(计划)
1.学好专业:每科考试80分以上(准备笔记本,上课认真听,手机开启飞行模式,下课及时复习)
2.通过补考:中国税制(每天晚上复习2h)
3.养成好习惯:
①早睡早起身体好,每个月至少有20天在23:00前睡觉,至少有25天在6:00前起来
②酷爱运动:每周至少晨跑3次,每次3公里以上
③热爱阅读:看(听)完16本成长类书籍并输出160条阅读清单
④拒绝拖延:作业当天完成,衣服当天洗好
⑤每天计划总结:早上起来后做计划,晚上睡觉前写日记总结
4.传递正能量
(1)QQ、微信:官Q空间定时发早安、晚安问候,自己QQ、微信空间偶尔发
(2)和以前同学聊天:每周和一位初中、高中、复读及大学同学交流,传递乐观心态
5.提升技能
①理性消费:每天记录消费情况
②学习理财:了解理财知识,为理财做好准备
③尤克里里:熟练弹唱4首歌(每天练习30分钟)
④演讲:达到即兴演讲(从基础发声开始训练)
⑤思维导图:学会用思维导图做课堂笔记、会议记录及总结(用软件和草稿纸练习)
⑥口语:轻松和外国人交流30分钟(每天开口训练至少30分钟)
6.其他目标
①经常和家人朋友交流(每周3次以上)
②少玩手机(每天最多4h)
③了解长沙10所大学
④做一次年底总结
希望你也能及时调整目标,勇往直前,不断遇见更好的自己!