【日期】2019.5.3 100天阅读day2
【正文】
两年前的我，是一个不学无术、整天就知道看电视、刷手机，没有自己的人生目标，每一天都过得无聊、颓废。直到我看到闺蜜加入跑团，脸上的笑容越来越多，状态越来越好，看上去整个人由内而外的散发出一种迷人的状态，我才发现，原来我一直还在原地。
001 这个世界唯一不变的就是一直在变
这个世界唯一不变的就是一直在变，而我，一直在原地踏步，随着世界的变化，我的原地踏步其实就是一种退步。书中讲到红皇后效应，如果你要维持在原来的位置，你必须要努力奔跑，如果你想要突破现状，就要以两倍于现在的速度奔跑。
于是乎，我开始健身、开始跑步、开始瑜伽，但是渐渐的我发现，虽然自己在这期间也很自律，但是这只是健康方面有了提升，在运动方面给自己增添了一些谈资，但是对于我想要的改变，仅仅只是运动，好像还是差强人意。
002 读书，才能真正改变和不断成长
真正的读书，不是用“眼”去读，而是用“心”去读，不是用“大脑”去认知，而是用“身体”去实践。想想之前的我，偶尔看本书，也仅仅只是看书而已，没有思考、没有实践。看来以后在看书的过程中要更多的付诸于实践、用心的去思考。读书就像往水缸里注水，一滴两滴是看不出来的，只有不断坚持，持续的注水，才能把水注满。每一次的阅读都是一场心灵的救赎，而阅读的过程也不单纯的为了体验，而是为自己不断的积蓄力量，从100天33本书开始，不断的为自己赋能，给自己加油，坚持阅读，一定能够让自己有所成长。
亨利·福特说：无论你认为自己行，还是不行，你的想法决定了你的人生。所以，相信自己可以做到，相信自己可以变好。
