书讯 | 自恋者总是在战斗,却不明白自己为什么要赢

大卫,35岁,曾有过一段六年的婚史,育有一个四岁的孩子。他有工商管理硕士学位(MBA),在同一家公司工作七年。大卫的妻子希拉里(Hilary)是一名非常出众的女性。他们第一次见面是在十年前,当时大卫在读MBA课程,而她正在学习法律。尽管他喜欢和她在一起,但他偶尔会感觉她比自己聪明,这让他很不自在为了弥补这种缺失,他开始挑剔她穿衣和说话中的瑕疵,以此来贬低她。他之前很喜欢宴请客人,举办小型晚宴,妻子作为女主人出现。但他经常表现得非常过分,打断别人说话、不听他人说话,焦急地等待机会成为大家的焦点。有时他会在聚会上向大家讲希拉里的尴尬事情,他用来掩护这些侮辱的借口就是自己只是在开玩笑。当她抱怨时,他却说她过于敏感,需要放松。

在客人们离开后,希拉里留下来做清扫。他总是说自己太累了,无法帮她收拾。但他会拥抱和亲吻她,并且告诉她,她是一名非常优秀的妻子,而自己却上楼睡觉了。希拉里会为他这种不帮忙的行为找理由,她不断地告诉自己,她一个人做会做得更快。在家务面前,他总是一头雾水,在厨房里也不知道从哪儿下手。她收拾屋子时,总是提醒自己他是爱自己的。毕竟,大卫曾说过他和希拉里的家给客人们留下了深刻印象,他也非常感谢她准备晚宴。

在工作日的晚上,他回到家时总是筋疲力尽,抱怨自己的老板和/或同事有多愚蠢、多无能,经常会吹嘘自己如何用才能和天赋挽救失败局面。而老板没有看到他的这些贡献,这让他感觉很受挫。他时常会向妻子说要辞职,因为老板和同事不够尊重和赏识自己。尽管曾有人投诉大卫的管理风格,他甚至还造成一个重要项目延期,这差点让公司损失一位客户,大卫也从来没有承担责任。相反,他会辩解,责备他人,威胁说要退出。希拉里知道自己在任何事情上都不要违背他的意愿,因为他从来不会接受批评,而争吵又不值得。

大卫爱自己的儿子,他认为儿子就是自己的缩影。大卫会激发孩子对自己的崇拜,因为无论父亲做什么事情,小男孩都能欢呼雀跃。当儿子想要玩自己喜欢的游戏时,大卫很快就会失去兴趣,试着引导儿子去玩自己感兴趣的事情或干脆宣布游戏时间结束。看到儿子脸上失望的表情,希拉里就会“趁机而上”,继续陪儿子玩。

他们有了儿子之后,希拉里就辞去了工作。她曾有机会做合伙人,不出意外的话,她30岁时就能成为公司合伙人,但大卫说服她,全职家庭主妇会对家庭更好。而实际上,这种安排更有利于大卫,他想要家里干干净净,晚上回到家就能吃上可口的晚餐,这是全职律师所不能做到的。他根本不想回到家时,家里空荡荡,自己还要亲自做晚餐,或亲自照顾孩子和做家务。新生儿也意味着晚上不能睡整夜觉,而大卫认为,就自己的工作性质而言,自己必须保证睡眠,所以他就打出了内疚牌,说孩子在小时候更需要母亲之类的话。而她毕竟也要母乳喂养。他还告诉她,在孩子长大一些后,她随时可以返回职场。

为了成为一个好母亲、一个支持丈夫的妻子,希拉里勉强地放弃了自己的事业。起初,在这种安排下,一家人生活很融洽,但不久大卫就变了,他一手控制家里的收入和开销,要求希拉里在买任何东西前都必须征得他的同意,而且必须有正当理由。在钱上产生的争执让她筋疲力尽,所以大部分情况下,她都直接放弃。在争吵中,他没有一次站在她的角度考虑问题。在生活中的其他方面,他也开始表现得越来越霸道。在房间不整洁或孩子吵闹时,他会变得非常暴躁。如果她出去办自己的事情,他会不高兴。在她生孩子之后,他会奚落她的身材。她开始感觉自己越来越不像自己了。

大卫不断的批评更加腐蚀了她的自我意识。她努力成为一个更好的母亲和妻子,以获得他的认可,重拾自己的自尊心,但他总是让她感觉自己做得不够。曾经成功、聪明、自信又有成为合伙人潜力的律师现在不过是一段模糊的记忆。她仍然爱着他,渴望回到他们刚开始认识的时候。他是如此体贴、富有爱意。现在他们几乎都不怎么亲密了。

看完这个故事,你觉得大卫是个怎样的人?没错,典型的自恋人格!根据《美国精神障碍诊断与统计手册》第五版,找出他的一些自恋特征以及一些例子。

o嫉妒:感觉希拉里比他聪明,所以他就贬低她;

o需要被人崇拜:喜欢宴客、举办宴会,成为大家的焦点;

o缺少同理心:打断他人说话,无视妻子和儿子的需求。他没有意识到也不了解自己伤害了妻子的感受,他似乎也不在乎;

o以自我为中心:要求希拉里成为全职母亲;

o自大:认为自己在工作上力挽狂澜;

o无法接受自己有问题这个事实:责备他人,例如妻子、老板或同事。

你可能会好奇,他为什么会变成这样?自恋者是如何发展起来的?关于自恋者为什么成为自恋者,其实是有具体原因的,它与童年经历息息相关

童年时期未满足的需求是自恋人格形成的原因

为什么有些人会发展成典型的自恋者而其他人则不会?他们是从出生之后就比其他人更容易形成这种人格障碍吗?这种心理疾病遗传吗?受环境影响?研究给出了很多解释,有助于你确定和识别这种情况,便于你避免自己在毫不知情的情况下与患有人格障碍的男人交往。

当一个孩子在童年时期的基本需求——抚育、同理心、爱、安全感和安全——未得到满足时,他们会逐渐形成对所处环境的负面反应方式。这些未满足的需求正是孩子自恋人格形成的原因。图式理论提出了几种育儿模式,在这些模式下,孩子的基本需求未得到满足,从而推动他/她向自恋方向发展:溺爱式父母(Indulging Parent)、过度保护式父母(Overprotective Parent)、疏忽、冷漠和/或暴力式父母(the Neglectful、Detached and/or AbusiveParent)。这些模式可能会包含一位或两位父母或照顾者。现在让我们逐一、深入地看看这些育儿模式。

1.溺爱式父母

这类父母没有规定有效界限,也不会惩戒孩子,允许孩子违反规定,却极少让其承担后果。因为父母会纵容他,他从来就没有学会忍受挫折,因此在自己的期望没有达到时,他也不会管理自己的情绪。于是,他经常通过发脾气来达到自己的目的。

等到成年,他继续认为自己所有的期望都应该得到满足。作为伴侣他可能会苛刻、有控制欲,总是感觉自己有权利拥有一切。为了达到自己的目的,他可能会操纵他人,会攻击或贬低任何使他有挫败感的人或事;他不适合团队工作,因为他还没有学会互惠的艺术和价值;在恋爱关系中,这种育儿模式下的自恋者可能会非常具有控制欲,而且对伴侣要求极苛刻;他可能会自己当老板,因为他无法在其他人手底下工作,也不知道如何与同事相处;他可能会要求伴侣和孩子必须达到他所设定的不切实际的标准,但他却可以随心所欲地打破自己的规定。例如,他会要求他们严格遵守预算,而自己却出去购买一些昂贵的玩具,只是因为自己想要。他会为此找一个合理的理由——为妻子买的生日礼物,尽管她并不想要。如果妻子抱怨,他会闷闷不乐、生气或向她发脾气。

2.过度保护式父母

这类父母为孩子做任何事情,保护他免遭失望。尽管他们的出发点是好的,但对孩子的成长来说弊大于利,因为这会让孩子感觉自己很无能,和父母期望的正相反。这些孩子恐惧生活或害怕犯错,他们希望父母为自己做好所有的事情,而自己无需面对现实。

在这类育儿模式下成长的孩子,在结婚后,他会期望你照顾他,当你没有这样做时,他会非常生气,打击你或收回给予的爱。在工作中,他可能永远无法养成一个好的职业道德,而是逃避责任或是走捷径;另一方面,他可能会过度弥补自己对世界的恐惧或是对犯错的恐惧,他会通过更加努力工作来避免犯错误。但当他真出错的时候,他则会责备他人。他可能是一个工作狂,这并不是因为热爱事业,而是因为他需要对所有事情了如指掌,不想被抓到犯错。尽管结婚生子,他还是会凌晨三点半起床工作。晚上也会工作到很晚,经常九点以后回家。尽管妻子总是反对,他还是会坚持自己的时间安排,无视她的抱怨。当妻子离开他,声讨他不回家,而自己也已经找到爱她、尊重她的人时,他又会觉得自己是受害者。毕竟,他工作这么长时间就是为了妻子和家庭。在失去她时,他真的很震惊。

3.疏忽、冷漠和/或暴力式父母

这种类型的父母不会给孩子提供爱、安全感或抚育,但如果她或他真的给予了,那也是有条件的,只是在孩子给予他们“好处”时才会给予,例如表现良好、成绩优异或是表现出其他一些天赋或能力。从疏忽到冷漠再到暴力式,这些父母养育的孩子在成年后认为爱只能通过操纵他人得到。他们学会了不期望主动提供的爱。他们可能会不信任他人,会形成一种为自己才建立恋爱关系的感觉。作为伴侣,在这种环境中成长的孩子很容易变得冷漠、疏远,不允许自己感受到自己或他人的痛苦;他可能会成为一个追逐成功的突出者,一个工作狂,一个成绩全A的完美主义者。他一直感觉自己不被爱,只能全身心投入在某些事情上来寻求安慰,例如药物、赌博或极限运动。他可能是一名股市操盘手(一种合法的赌博活动)。作为操盘手,他的心情取决于当天的成功。或者他可能有酗酒问题和/或滥用药物问题,例如可卡因成瘾。他期望自己的伴侣永远陪伴他,不管他做了什么。

自恋者的特征:缺乏安全感和异常敏感

尽管自恋人格是由于各种童年需求未得到满足而发展成的,但其根源是缺乏安全感。在诊所中接待女性时,我都会向她们描述我在自恋者身上看到的两大特征:缺乏安全感和异常敏感。

1.缺乏安全感

不管表面(夸张或是不露声色)看来他是何种类型的自恋者,由于童年经历,他终究内心缺乏安全感。这对一些人来说很难理解,因为很多自恋者表现得是如此自信。但自恋者会不惜一切代价避免痛苦的感受,他们为自己装上了厚重的盔甲,以保护那个内心缺乏安全感的小男孩。

很多处于自恋式恋爱关系中的女性都会了解伴侣身上的这一特点,但不幸的是,正是这一点让她们无法放弃这份感情,不管它会给她们带来多大伤害。她们看到了内心中那个缺乏安全感、害怕的小男孩,认为这才是伴侣真实的一面,完全忽视了他让人无法接受的行为。通过安慰和保护那个小男孩,她们感觉自己很特别、被需要,除非她们能真正了解他。对于其他人(以及自己),她们经常会为伴侣的行为辩护,声称只有她们才真正了解他。这其实是一种心理上的依赖共生,这个因素我们将在后文做深入探讨。

2.异常敏感

自恋者需要那种与周围人和事平等或优于它们的感觉。由于内心深处缺乏安全感和自卑,他们会异常敏感,他们会不断地与其他人相比较,从而判断自己所处位置。想象一个自恋者坐在跷跷板上,就是我们在孩童时代经常玩的跷跷板,另一头坐着另一个人或放着其他东西。自恋者需要让跷跷板完全保持平衡,或是他那头处于优越位置。他非常敏感,即使是对他想要的安排的一丝威胁,不管多么微不足道和/或不合理,都会触发他的防御系统,引起他攻击或贬低他人。心理健康专家把这些自恋者所认为的对他们的侮辱称为自恋式创伤(Narcissistic Injury),就是说自恋者感觉心理上受到了攻击,所以为了处理或摆脱痛苦情绪,他会向所有他认为对自己造成伤害的人或事进行反击。当然,所有这一切都发生得特别快,而且是在无意识状态下。


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