心灵鸡汤指那些充满正能量，能给人以温暖抚慰的“治愈系”的文章、段子。曾几何时，心灵鸡汤如雨后春笋，在网络平台生长、蔓延。于是乎，有人点赞，有人嗤之以鼻。点赞者，自然因其给人正面作用；嗤之以鼻者，则认为心灵鸡汤是精神的鸦片，让人盲目的乐观而忽视现实的理性。两种观点，自然各有道理。那么，心灵鸡汤到底该不该有？我们该不该去阅读呢？
其实， 人生需要一点“鸡汤”来滋补“缺钙”的心灵。鸡汤者，营养丰富，滋补身体。心灵鸡汤取其寓意，谓滋补心灵也。但凡心灵鸡汤，往往以屌丝逆袭、草根成名之事迹，加之人生感悟，借此激励、鞭策更多的草根，在平凡卑微中能坚守梦想，在触目尽是荒凉时，眼底仍有余热。尽管一个人的成功有多方面的因素，但这些人往往有个共同的特点：曾经寂寂无名，但通过不懈的努力，最终走向梦想的巅峰。这给在默默奋斗中的无数草根以振奋，以希望。因此，倘若你正经历人生的失意，不妨读读那些“心灵鸡汤”，那些世上曾经或正在和你一样经历痛苦、无助的人，他们的故事也许就是照亮你生命的一束光！
心灵鸡汤给我们提供了一种温和、积极地看待人生的态度。有人说，我们这个时代充满了戾气，浮躁，仇恨，是啊，生活压力大，竞争激烈，快节奏，人们难免会产生一些消极的、负面的情绪。站在现实的荒野上，救赎之路在何处？自然是回归心灵的纯朴与善良，而心灵鸡汤，恰恰具有这样的作用。试想一想：当我们忙碌了一天，坐在台灯下，安静地阅读一篇爱与善良、奋斗与成功、宽容与慈悲的文章，恰如清风徐来，拂去了心头的阴霾，抚平了情绪的棱角、尖刺，顿时云开月明，天地开阔时，我们也许就会放下心间的怨恨，计较，用宽容和善良观照人世间的种种遭遇。那些浸润着亲情、爱情、友情的“心灵鸡汤”，也会慢慢浸润了我们的心灵，使心灵温润起来。擦去心灵的污垢，才看见世间的美好。
现实是残酷的，鲁迅说“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血！”任何逃避现实，自我麻醉，做天真的白日梦的人都是不可取的。 可是，心灵鸡汤并不是让我们忽视现实，做个盲目的“乐天派”。心灵鸡汤更不是掩耳盗铃，自欺欺人。心灵鸡汤是让我们尽量看见人生中积极的，光明的一面，从而使我们不至于失去前行的动力，但它并没有掩饰现实的残酷。恰恰相反，心灵鸡汤告诉我们的，是如何在跌倒时不忘爬起来继续前行，在凛冬，在现实的荒野上，握紧梦想的指南针。
人生需要“心灵鸡汤”。时不时的滋补一下，是心灵的自我调整，自我教育，是对情绪的有效宣泄。花枝春满，天心月圆，生命温润如玉。
