一、什么是逆商?
你在工作和生活中的成就,主要取决于你的逆商:
1、逆商能反映出你抵御逆境和战胜逆境的能力如何;
2、通过逆商能判断出谁会战胜逆境,谁会被压垮。
3、通过逆商能看出谁会超常发挥超越潜能,谁会无能为力。
4、通过逆商能看出谁会放弃,谁会获胜。
而逆商会下面三种形式呈现出来。
第一,电商作为一种新的概念框架,用于理解和提升成功的各个因素。
第二、逆商作为一系列衡量方法,用于评估人们应对逆境的反应模式。
第三,逆商作为一种具有科学依据的工具,用于改善人们应对逆境的模式,最终全面提升个人效能和职业效能。
结合上述逆商的这三种呈现形式,新的知识框架,衡量方法,实践工具,形成了一套完整的体系。通过此体系人们可以去了解和改善日常的基本模式,培养自己的抗逆力。
二、逆商的4个维度
1、掌控感
掌控感探究的问题是,你觉得自己对于不利事件的掌控有多少?掌控感不仅会直接影响自主能力,也会影响逆商的其他维度。掌控感非常强大,有了它生活得以改变,使命得以完成。
2、担当力
它衡量的是你在多大程度上会担起责任,改善现状,也不管起因为何。担当力维度的分数越高,你就越会对结果担责。担当力维度的分数越低,越不会对结果担责。
3、影响度
影响度维度探究的问题是:这个逆境会对我生活的其他方面产生多大影响?逆商较低的人会让逆境蔓延到生活的其他方面。
影响度维度的分数越低,你就越有可能把坏事看得过于严重,纵容这些事情蔓延开来,耗尽你的幸福感和平和心境。影响度维度的分数越高,你就越有可能把问题的影响范围控制在当前世界上。
4、持续性
持续性探究两个相关问题,逆境会持续多久?逆境的起因会持续多久?
持续性维度分数越低,就越有可能认为逆境和/或其起因就算不会永远存在,也会持续很长时间。