运：小时候，我想去一个很远的地方
教：为什么是很远的地方呢？
运：因为我不知道那个地方有多远
教：你想去什么地方呢？
运：有理解和信任，即使不沟通也能和睦的地方
教：为什么要去那个地方呢？
运：因为我总是不被理解总是被怀疑，我很不快乐
教：你想要什么呢？
运：我当然是想要快乐啊
教：你想要快乐，除了被理解和被信任外，还有没有别的方法获得呢？
运：理解别人和信任别人
教：这个反转太大了，你是怎么想到的？
运：我想我需要的也是别人需要的
教：怎么样理解别人信任别人呢？
运：我做不到
教：你能做到什么呢？
运：不误解别人，不怀疑别人
教：能做到这样就很了不起了
运：不断的觉察自己可能会对别人造成误解和怀疑的起心动念
教：厉害了
运：我想增加别人的智慧，这样我就可以偷懒了
教：这也是好办法
运：行不通，容易黔驴技穷，智慧不足
教：你挺会总结的啊
运：一门深入之前我总是浅尝辄止，我不知道怎样才能挖掘自己的智慧
教：你不知道怎样挖掘自己的智慧，是吗？
运：用排除法，排除让自己感觉不好的方法，到最后就是挖掘智慧的方法了
教：找到了方法了吗？
运：教练，让你猜个谜语
教：好
运：这世上什么东西好吃，但人们却不愿意吃？
教：是什么呢？
运：苦和亏
教：哈哈，到哪都不愁吃，你是怎么发现的呢？
运：阴差阳错，运气好，世界给我备足了水和食物供我到达我要去的地方，
教：接下来该怎么做呢？
运：我不需要被理解和被信任，也能有理解和信任别人的智慧
教：太美了，你是怎做到的？
运：不轻易否定自己，别人的自性如如不动，能被否定的我不是真我
教：该睡觉了，规律的作息也是保持智慧的方法
运：嗯
