今天周日，到了开家庭会议的时候，开会中仍然是让孩子说说这周的情况，孩子说没什么想说的，这周过得很正常，我说：我来说说我眼里看到孩子这周的情况，每天中午利用零碎时间背诵文科知识点，晚上写完老师布置的作业，自己还要再复习，很用心。爸爸说：只要在过程中我们努力了，至于什么结果，都是好的。孩子说：现在觉得压力越来越大了。爸爸说：那么你觉得其他同学压力大不大，儿子：不清楚，没问过同学们。
爸爸：到了临考前，无论学习好和不好的同学，大家都会有压力的。那么你自己能调整吗？
儿子：恐怕不能
爸爸：那我给你个办法，你先想想你的优势科目近两年最好成绩是什么，那么这个成绩就显示了你能达到的能力，通过你最近的综合复习，你的能力又有提高，所以在你考试的时候，这种能力就会发挥到最好。同样的道理，其他科目也一样，你的最好成绩就证明了你的能力，这是颗种子，同时你还这么刻苦，一定会在考试的时候这颗种子发芽结果，获得你满意的成绩的。
我：是啊，你能考到那么好的成绩，说明你就有这个能力，同时，你在复习的时候，要更多的关注，我复习了哪些内容并且已经掌握的很好了，多去回顾自己每天掌握的知识。
儿子的聚焦可能也在他没掌握的知识上，所以觉得压力大，我们能做的也许就是让他转移注意力，多专注在自己已经做到并且做好的知识上。
感赏儿子周末安排按照计划完成
感赏儿子跟我们说出自己压力比较大
感赏爸爸帮助儿子缓解压力
投射儿子按照自己的计划完成复习
投射儿子有个好心态迎接考试
