常言道,日子开心是一天,不开心也是一天,就看你怎么过。可惜很多时候,我们总是容易较真儿,让自己不自觉就被各种坏情绪牵着走。
其实,生活要想轻松过,就得学会自己开导自己。做到以下这三点,把自己劝明白了,人也就更自在了。
一是,对别人的错误宽容些。
人生不如意事十有八九,与人计较太多,不仅浪费时间,还会不断增加精力的投入和情绪的耗损,伤人又伤己。没那么重要的人和事,该放的要放,该过的要过。正如有句话所说:宽容别人的错,才能解脱自己的心。其实,生活要想轻松过,就得学会自己开导自己。做到以下这三点,把自己劝明白了,人也就更自在了。
二是,对过去的失败释然些。
放下是为了更好地扛起。有经得起世事颠簸的勇气,才会有迎难而上的底气。前行路上,谁都是一边失去,一边得到。既然过去无法改变,那就释然以待吧。风雨过后,阳光总会如约而至。
三是,对今天的烦恼看淡些。
很多人都有过这样的经历,因为一点压力就开始胡思乱想,结果越想越严重,最后被自己的焦虑压得喘不过气来。但过一段时间再回头看,就会发现当初的很多事都是小事,根本不值得如此在意。
烦恼处处有,看开自然无。生活中小磕小碰每天都在发生,如果什么都要烦的话,真的会没完没了。