解决问题的要求:就是你必须能够做到平心静气，心平气和。让自己有一个对的能量状态，一种行动不同结果。

主动性聚焦，选择性忽略。多给孩子体验的机会。争执来自于不体谅和不信任。不体谅就是觉得对方做得不对，就会去批评对方。不信任就是怀疑，怀疑对方能不能做到有没有做到，就会去向对方施压。

给孩子创造一个愉悦，温馨，宽松的家庭氛围，就是给孩子爱的一种方式，让孩子体会到爱和温暖。孩子心情愉悦会产生无限潜能，同频共振，孩子的潜能被激发出来会带给我们更多的丰盛。激活丰盛就会吸引更多丰盛。

这几天反复通读爱叛逆，能量稳定，家庭氛围愉悦。儿子心情不错。

感赏儿子冷暖自知，能够照顾好自己。早上他拿出了校服的帽子让我给他锁上拉链，还拿了一个口罩。近期零下六七度，为了早上按时到校单车骑的飞快，半个小时骑行的确很冷。今晚上写作业前自己铺好床，打开电褥子，没有喊我帮忙。现在他的吃喝拉撒穿我不再关注和提醒，他自己根据需要自我决定，非请不帮。我不再是那个“有一种冷叫妈妈觉得冷”而惹人烦。

感赏儿子诚实，有计划能力，能够安排好自己的事儿，是个对自己负责任的好孩子。昨晚上11点半钻进被窝后，告诉我早上5:40叫他，因为还有一门作业，需要完成。我知道他没有完成闭口不提，因为时间有点晚了。选择性聚焦，主动性忽略。

感赏儿子守信，有毅力。感赏儿子好学上进。早上5:40，我叫他嗯了一声，耐心等到5:45再次叫他没吭气儿。我蛮心疼宝贝的辛苦和不易。我说那你继续睡吧，睡到6点半妈妈再叫你。话音刚落他说为什么要等到6点半叫我呢？我现在就起来。然后他快速的穿好衣服，凉水洗把脸，坐到书桌前完成他的作业，6:15写完了，又钻进被窝继续睡。6:40，我叫他没动，6:50告诉他时间，他麻利儿的爬起来，骑单车去上学。

当站在孩子的角度多体谅他的不易，偶尔作业不完成没什么，身体第一。叫起床我们这么多年的约定:最多叫三次，每隔5分钟一次，第三次告诉他时间，然后自己掌握，我不再叫。无论几遍声音保持柔和不急不躁，孩子会更合作。当孩子得到了理解和体谅他会带给妈妈更多的丰盛。

感赏儿子拿出政治复习提纲给我看并为自己安排背诵时间。这两天有政治背诵的作业，写完作业后比较晚所以没有时间背。我一直没问。今晚我问他可不可以把政治复习提纲让妈妈看一下，了解下每天背诵的内容到底有多少？他很爽快的从书包里拿出来给我。我看了一下，每天的背诵内容还是蛮多的。我和他商量:政治背起来确实绕口，如果不背的话，又会越积越多，有时间能背一点是一点吧。背不过读几遍也行啊。你认为呢？他说:真不想背，那我早上在学校大课间背吧。我说也可以，你的背诵能力蛮强的，你看你英语，其他科目背的很好啊。妈妈相信你政治也行的。

感赏儿子给我的意外惊喜。初二开始放学回来，他一边吃饭一边看手机，认为反正放学回来需要先休息一小时，那么正好利用这个时间段玩下手机。所以当这个行为成为习惯就很难去变。看他忙乱的样子，我随口说:吃饭5分钟就够了，然后你再专心玩手机也不打断，互不影响，多好啊。他没吭气。十几秒后果断的放下了手机。狼吞虎咽吃完饭。我赶紧表扬:男子汉！！这样多好的，现在你一口气玩到规定时间，没人打扰你。

感赏自己今天学会了讯飞语记，方便快捷。感赏群里的家人们每天积极正能量的分享及相互鼓励。

感赏小河积极配合闭嘴。感赏自己心态平和努力学习。感赏自己明天计划读《爱表扬》。

投射儿子开心健康。投射儿子平衡各科目的学习。投射儿子合理安排作息。投射我们一家子喜悦满满。