之所以命名这个标题，是自我感觉，应该是跟那天的打座二个小时有关系。
昨晚睡得还可以，今天早上一觉醒来，真的是睁开眼的第一个意识：我怎么活得这么任性？
好奇怪的想法，但是就是十分平静地念头。感觉自己，真的是睡到自然醒、去公司也随意、吃东西也随意想杂吃杂吃、玩更随意想玩玩，买东西也是基本就是想买就买——是的，回顾这小半年，我竟然不知不觉得做到了“自由自在”！再深入地想一下：我年界40岁还未结婚，不也是任性？我爱的男人都是我喜欢的，情感上不管好坏都是我自己挑的，没有受一丁点的外界阻挠，这应该也算是任性了吧？我到现在也没有实现每月给父母寄钱，因为没有跟父母同住，几乎谈不上尽孝一说，更不要说为了义务生孩子了，可以说我没有为任何人尽过什么责任…………林林总总地算下来，我真的是叫“活得任性”啊！除了对自己负责外，没有受任何外界干扰，自己的命自己作主！
可关键是“对自己负责”这个，我也没有做到！我对自己负责了么？很明显没有。海吃海喝不注意健康饮食没有对自己的身体负责；明明很累却十分任性地打着“我很孤单”的借口玩着游戏一玩到凌晨，没有对自己的睡眠负责；最大的爱好就是躺床上看电影这是没有对自己的时间负责；喜欢的事情不去做譬如买了吉它又不弹，这是没有对自己的爱好负责……一句话：我真的没有对自己、对自己的人生负起责任啊！
我想要什么，我自己知道么？我一直说自己想要一段“两情相悦”的感情与婚姻，我认真对待这件事了么？当跟XS好的时候，就应该直接逼婚啊，问问清楚啊，“你要结婚么？哦不要啊，那拜拜啊！”我想要一份什么样的工作？我想要一种什么样的生活？我究竟想要的是什么？我自己真的清楚么？
不知道是因为不清楚，所以不负责，还是因为不愿意负责，所以压根不清楚。怪不得总是嘴巴上讲讲，我喜欢这个啊，我喜欢那个啊，我心动这个啊，我心动那个啊……结果是行动力差，压根就不做。可能就是因为压根不是自己根本想要的，就只是说着玩玩的，说着给旁人听一听的………SO结果就是，原地不动几十年。SO我就这么肆意地、任性地、不负责任地活着…………跟坐吃等死也没甚区别。
跟R师兄提了一句这个，任师兄一句回应点到要害：“多觉察，你当下的行动，是在创造你想要的未来，还是在舒服的任性中，重复过去。”
我不清楚我这个到底算不算作“舒服地任性”，事实上，过去的二十几年，我大部分时间是在经历痛苦，我能回忆起来的是，不管是舒服还是痛苦，都是一股孩子般地执拗，沉浸在一种情绪中，一个自我的世界里，不曾真的看向别人，和这个真实的世界。
今天这个念，不是指责不是批评（会另开篇说，这是另一个点）。好像是真的发自内心地意识到的一个需要改变与成长的点，今天醒来，我就自说自话：差不多了，不能再继续任性了，需要自律下，为自己的生命负起责任来了！
附后：受伤太多，就会没有力气，没有力气就需要休息；被指责太多，就会对自己没有信心，越没有信心，越需要接纳，接纳带来力量。或许就是我这半年来的“不批判、不指责、想干啥干啥”的接纳，才让自己有了今天的“自我觉察”。
所以，改变的第一步是“允许”，其背后深义是“我无条件地接纳”，再背后的核心根源是“我无条件地爱你”。
