记得作家林清玄在《生命的化妆》一文中说到女人化妆有三个层次：第一层是涂脂抹粉，表面上的功夫；第二层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式、保证睡眠充足、注意运动和营养，这样她的皮肤会得以改善、精神充足；第三层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、心地善良，因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。
阅读可以丰富一个人的内涵、改变一个人气质的功效，我们一般都不会怀疑，问题是，对于一个已被家庭和事业占据了大部分精力的成熟女性来说，阅读应当从何处开始呢？
应该摒弃那种读了一本怎样的书，就能如何如何的说法。从书籍中汲取营养，是一个潜移默化的过程，有些书籍可能给你一种提示、一种方向，要取得真正的进步，还是要靠自己的继续修炼。也没必要迫于当时的潮流去读一些晦涩的或者自己不喜欢的书，与其囫囵吞枣，不如找些对胃口的东西吃。
