状态决定一切

最近看了马伊琍的一个访谈说,其实自己有没有想象中的那么坚强。当初和文章离婚的时候原以为自己会很坚强,没有想到自己回到家的时候变得很拖延,本来之前马上要完成的事情现在也拖到半夜才完成,然后四肢无力,早上也起不来睡不醒。他讲的真的是非常真实的情况。

有一段时间自己的状态不好,真的也是那种早上起不来,晚上睡不着很嗨的状态。然后拖延,不敢面对很多事情。马伊琍说他也找过很多的方法,就是艾灸,心理医生,运动等等。他算是非常自律的,也花了很久的时间才把状态调整过来。

有些时候我就在想,其实现在很多人就是出于早上起不来,晚上睡不着的状态。还记得之前说被梦想叫醒的早上。这样的感觉是很幸福的。所以早起,运动,锻炼,看书真的可以让自己状态好起来。进入正轨。

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