将近7点，老公上班去了，孩子尚在睡觉，出门跑步 。每次走出家门是种自己和自己的纠缠，难啊，头疼，腰疼，万一在外面摔了咋办，万一中途要上厕所咋办，这么晚了外面很多人看着我咋办，没有漂亮的跑步 服咋办。可是，不跑步，身体咋办，精神萎靡咋办，肥胖咋办。每次走出去了，跑起来了，是自己和自己的握手。起跑时，腿不灵活，还是不跑了吧，咱关节不好，不适合跑步，随便慢走走吧，不行，腿刺着疼，还是回家坐着吧，不，还是躺床上静卧最好。算了，还是坚持跑吧，我不是说要在10月最后一天减到110吗，排除恐惧，慢慢跑。好累啊，歇歇吧，不行，跑再慢也不能停。
咦！对面有人在唱京剧，唱腔很纯真，应该是老生，如果他不要边走边唱，把手抖起来，把眼睛登圆了，把舞台的架势拿出来，那该多享受啊。看的出来，那个有点发福的中年老帅哥是在快走锻炼身体，自得其乐在唱京剧。
正享受歌声，传进耳朵里电台的广播声，身边走过一个微胖的小青年，约莫20岁左右，哈哈，居然像老年人一样听着广播，他是用的手机在听，回头我也试试手机怎么下载广播节目。不过他是快走。听广播挺好，谁说要分年轻人还是老年人了，做自己喜欢的最和谐！
吵死了，吵死了，简直是振聋发聩。抬眼处，一个头发已经泛白的老者，拿着那种老式的广播，声音好大哦，赶紧收回眼光，不能看不能看，要不然老先生误解会不好意思的，可能他耳朵听力不佳，需要很大的声音吧！
不行，迎面来个身材辣眼睛的姑娘，穿的特标准的运动装，短裤穿在长裤外，跑马拉松那种，这么娇美的身材了，还锻炼，让我汗颜一下，再汗颜一下，不是自愧弗如哈，不是，不是，是我已经跑步出力了在流汗哈！嗯，得意一下自己的阿Q精神，耶耶耶[跳跳][发抖]
昨天刚下过的雨，阳光好柔和好透亮，静静的洒在水上，洒在树林间，洒在那些在道边修剪花树的园林工人身上，洒在早起在菜地里忙碌的人身上，洒在那些沿河钓鱼的人身上，洒在我们这些晨练人身上。
美好的生活，是心的徜徉，动起来，一起热爱生活吧，拿出自心真的意愿！爱自己，爱生活，爱这个人世间！
