刚刚去游泳，手机木有带，上楼一看时间，我的天，罪恶了，过了八点钟，今天交作业又迟了，有点自责但是心情还是很好的，因为数了数日历，发现已经健身一个月了，虽然没瘦多少，今天的体重81.3KG，最大的变化是精神状态更好了，有力量支撑自己行走，也一改在床上躺几个月的蓬头垢面，已经能正常看了，来瞅瞅！
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健身不知不觉已经成为一种习惯，写作虽然写的不好，也经常不准时，但是也还在坚持着，相信每一滴汗水，每一次坚持都是对未来积蓄不可估量的能量，给自己些时间，用心感受身体的每块肌肉，每一丝力量，每一次成长与感动，持之以恒，待厚积薄发，期待着成长的同时，也逐渐提升成长的效率，等坚持两个月健身时，再看看自己的变化，八块腹肌呼之欲出吧，哈哈哈
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