乐乐姐姐今天终于背起书包去上学去了。感冒请假了四天的小娃虽脸色还有些苍白，但精神头好了一些。
虽早晨起床后还是说有些外。比前几天已经好了许多。
这次感冒，我虽有些担心，但没有太多重视。寒假到现在小乐乐没有感冒过，让我大脑有些松懈。
其实上周五、六晚上睡觉时就听见她不时说梦话，嗓子里好像咕噜咕噜的，睡觉还老翻身。就是感冒前的肠胃不适了。我却有些大意，却及时干预。
她最近吃荤太多，肠胃长期劳累，之前的肠胃也不算太强健。
而且自从换了蒙古包蚊帐后，进她蚊帐也不像之前那么不方便。以前几乎每晚临睡前给她揉肚子、按摩的习惯也没有进行。想想她大点了，几次不揉肚子估计也没事。
再加上前几天广州天气太热，超过三十℃。晚上蹬被子着凉。后我又打开卧室空调。虽开二十七八度，但这个季节还不适宜。毕竟还是换季时，冷气还是有些凉。
还有下午上完体育课后回家后嫌热，又缠着在华润万家买了一支冰淇淋吃。
还有体育课后大家都出了许多汗，调皮男生打开教室内空调电风扇，直接嗖了凉风。
内外因作用下，小乐乐终于感冒了，而且感冒来势汹涌。
周日本来计划一起去动物园的。乐乐起床晚，边擤鼻涕边说不舒服，还念叨着去动物园。周六本来还很炎热的天气说变就变。周日起床后冷飕飕的一夜入冬。冷空气来临，降温十度左右。
小乐乐先是肚子不舒服，后又头痛，流鼻涕，浑身没劲。周日晚上我和理工男又吵了一架。她不放心我，出来给我送衣物。
这样一进一出，感冒加剧。一天擤鼻涕用了三包纸巾，后果就是鼻翼肿大，干裂蜕皮。
周一起床后，说好了一些。爸爸于是取消了预约的看医生。其实，我主张去。理工男看乐乐已经好些，担心去医院会交叉感染。
乐乐一般感冒首先会嗓子不舒服，扁桃体容易发炎。早去看的话，做个喷雾就能好得快些。
结果只在家吃莲花清瘟颗粒效果不明显。这次感冒共请了四天假。平时感冒一般请假一两天就好的差不多了。这次感冒的几点教训
1.少吃生冷食物。如冰淇淋，凉拌菜。过了五一以后天气真正炎热后，根据身体情况适当吃一点。冰淇淋更是少吃。酸奶也要从冰箱拿出放一放再喝。
肠胃好才能少感冒。一般感冒虽有受凉等导火线，根本上还是脾胃不和导致。荤素搭配，即使爱吃肉，一周也要拿出一天时间吃点素，让肠胃休息一下。
2.呵护孩子的情志。
自己少情绪化和负面情绪。最近一段时间我情绪化严重。不是我安慰乐乐，反而是她经常来安慰我。让我忘记以前的不好事情，往前看。有时自己感到好惭愧，她还只是个孩子。晚上临睡前和起床后这段时间更要管住自己的嘴。
3.晚上睡觉前，尽量帮她按摩一下。每天看天气预报，及时让孩子们增减衣服。
