3月31日：女人方可以出场了，早晨空腹一包，上午中午还在找东西吃，晚上就没有任何想吃的欲望，饱腹感，看到啥也不想吃的样子。那是不是说斡旋汤打通身体，排除毒素，身体这时候需要能量或者养份，所以看到啥都想吃，吃的东西又不是身体所需，就不停找东西吃，而吃女人方刚好补上身体所需，就不找着吃东西了呢。
这次吃女人方，人是沉静的，整个人清静，不闹。不像没吃斡旋汤之前的那般兴奋。而且今天身体发冷有些缩。眉心中间前两天就发了个超级大痘痘，刺激。
4月1日：感觉睡的好沉，晨醒，忽然不知自己身在何处，脑子迅速搜索信息，好像都不是，不知道是哪天哪时哪地，心里有些慌张，怕误了重要的事。睁开眼才感觉到自己的存在，镇定下来。黄酒冲女人方吃下，上班路上身体有些酥软。真的不饿，还是吃了稀饭。
白天有一阵子整个左手臂酸痛，不自信，胃部会纠格的难受。这个地方需要自己一点点通过做事来建立自信，没有仼何神力可以助到你。如有神助，那是突破自己拘限的一种快感，是自我超越的喜悦。我们以为练功让我们超越强大，真真强大的原因我们是持之以恒的坚持。你去做了，你在做着。
4月2日：继续女人方，白天吃了一天稀饭，有种理论稀粥是小分子水身体很容易吸收。后来有些咽不去，还是喝了几碗。左手臂和左边的头在午睡前后有反应。准备资料一边准备一边怕自己讲不好。胃里就抽抽，心里也有些凉意。
后来下午想吃东西冲了两张山药粉喝了两碗。
4月3日：昨晚上一夜都是梦，到处在找行李和钥匙钱包。梦里还有猫。去做头发，很诡异，觉得不安全，喝了一杯茶，脑子渐渐放松。就觉这茶会不会是迷幻药。那做头发的老板倒底想干什么？人处于怕失控的状态。
醒来头昏沉，脸浮肿，手也肿的攥不起来的样子昨天液体䃼充的太多了吗？粥喝到后来真的有些反胃了。今天吃一包斡旋汤。
好吧，斡旋汤真不是盖的，昏沉下午基本没了。。晚上茶会，很晚才睡。心里的小清凉又在身体里游走，沅汐说这是小轻安，轻安就是轻松安宁。 这是心静下来会出现的现象。 还是游走的，所以是小轻安。这个现象两次茶会前后出现。
4月4日斡旋汤，精神紧张在茶会后放松，昏睡一天一夜。
4月5日继续斡旋汤，腹部有游走的痛点。和怀怀聊到突然死亡意外事故。自杀者真的拥有莫大的勇气，纵身一跃去拥抱死亡，也算解脱。我其实是胆怯而怕死的。
4月6日忘记吃了，出差中。
