7月31号，顶轮
1.它位于头顶，功能是了悟，代表了生命的主宰律则：在这里你将了悟万物潜在的秩序和意义
2.顶轮与我们“心”的体验有关。我执是顶轮的首要心魔。
3.顶轮失调就会抑郁，疏离，迷茫，无聊，冷漠，丧失学习能力
4.静心冥想可以发展顶轮。方法是呼吸，唱诵，观想颜色形象或神祇，有觉知的走路等等，以清空心智习以为常的混乱。我们的房间经常要打扫，身心状况也是一样。
5.顶轮对应紫色到白色。
放下眼镜，闭上眼睛，进入冥想，好久没有这样平静而又安宁的感觉，我感受到了自己的海底轮稳如山，生殖轮也很好，没有疼痛难受就是好，太阳轮热烈而奔放，心轮此刻是平静的，喉轮也很放松，晨间朗读让我发现它很安好，眉心轮我倒是没有太多的感觉，只是今天心情放松的缘故，眉头感觉是舒展的，轻松愉悦的，顶轮我在找它。
我发现此刻我的顶轮起伏有度，犹如一座座蜿蜒的山脉，而我则在一个平坦的山坡上缓慢前行，很美的画面，这是我早晨带领儿子爬山的那个坡，去有些陡峭，却也很宽阔，随之我看到了我亲爱的侄女们，和她们的妈妈在一起好温馨！愿她们每个假期都有这么温暖的日子。我的思绪竟然飘到了日期上，我想起来今天是七月的最后一天，上个月和老公出去要账，对方答应7月底会给我们结尾账，前两天听老公说打电话了，对方又在推搡，我在想我有没有必要再去打个电话催催那？？想到这里，此刻，我的右肩膀在慢慢下沉，脖颈有些困累，虽然我有些想继续沉浸在这美好的冥想中，不愿出来，但我的意识告诉我，可以出来了，我慢慢动了动自己的手指，缓缓睁看眼睛，开始了书写。
发展顶轮，我做得还不错，无论是在工作还是家庭中，我喜欢清扫卫生，无论多累，我先要收拾好我所在的空间，才能舒舒服服安下心做其他事情。我想我一直在巩固我的顶轮。
我执，是顶轮的首要心魔，我也需要去克服。我一直看不惯老公和我们待在一起时那张冷冰冰的脸，我曾经在想，为什么会这样那？和父母朋友在一起，你总是有说有笑的，那样自如。和我们母子三人待在一起，就是这张冰冷的脸，孩子们见了害怕你，想远离你，我见了讨厌，想让你有多远滚多远！眼不见心不累。
或许我对他的理解有失偏颇，但他时常这样的冷面孔不得不让我再次用心探索他的内心，我与他的关系，或者更多……
喜欢此时此刻的我，真好！
