昨天晚上N6课程上了“如何在与孩子对话中建立伙伴关系”。大教室还是塔塔老师主带。
塔塔教练带大家体验了反馈5核能。感受了反馈的能量层。
看到反馈的五大核能,那一个个被划掉的词,好像都有一种场景在眼前晃过。是的,平时这些动作,这些状态,这些现象,都是我们经常做的。身边的老师和家长也经常用这种方式。
所以我们跟孩子的交流就多了很多外在的东西,很难从孩子的角度看问题,很难与孩子有同在感,很难激发出孩子们内在的潜能。孩子的心门越关越紧,孩子的盔甲越来越厚,孩子越来越不愿跟我们说出真心的话,交流很容易陷入一种死循环。
爱因斯坦说:“爱是宇宙间最强大的能量。”如何爱?却是一个很大的问题。我们平时做的自以为比较好的正向反馈,原来只是底层的能量场。这还是一种外在的力量。只有眼里真正看见孩子,耳朵真正听到孩子的心声,内心真正与孩子同在,才能感受到孩子真正需要的,藏在冰山下的东西,能给予孩子真正的同在感,我们才能跟孩子建立起伙伴关系,孩子自我改变的能量场才足够大。
塔塔老师还分享了一些反馈的基本句式。方便后面小组练习。有了这些句式的引导,在做教练式提问时更容易上手。根据反馈的五核能,有五种相对的句式。老师们练习的时候只要套上句式就可以了。
1)你信息:反馈对方的行为与影响而非评判:
我看到你(孩子)……这样会带来的影响是...…这是你想要的吗?
2)你信息:反馈对方的情绪与需求而非否定:
我感受到你(孩子)感到……因为你需要……是吗?
3)你信息:反馈对方的天赋与潜能而非成就:
我特别欣赏你(孩子)的……拥有……的独特性……
4)我信息:表达我的感受与需求而非指责:
为此我(老师)感到……因为我需要/希望……
5)表达我的感恩与同在而非期待:
你对我(老师)如此重要,谢谢你为我……我愿意……无论发生什么,我始终和你在一起,共同来面对……
原以为有这些句式的助力,完成对话任务是轻而易举的事,但实践起来并不那么容易。句式里面省略号表达的内容,其实更为重要。如何把有力的内容填充进去,更考验你的功夫。
我们小组练习的是段老师分享的案例。说的是她女儿这次英语没考好,然后打电话过来诉说。段老师体会她女儿的角色,我们其他伙伴体验妈妈的角色。
开始的时候我们问了一些问题,段老师像她女儿一样回应着。我看到段老师的神情始终是紧锁的,感觉我们提的问题,还无法打开她的心结。
芳芳老师提到妈妈能给你什么支持时,“女儿”放松了一些。还说了一些她想要的东西,来当支持。
刚开始的时候我是就事论事,借助老师提供的句式进行交流。但总感觉无法与女儿建立起伙伴关系。感觉只是把说教穿了一层外衣,内容都没变的。就是不自觉地用了评判、否定与期待等。
随着对话的深入,我意识到她女儿的问题不在考得不好,而在缺乏一种安全感。就是二宝快出生了,段老师和她女儿都有不同程度的焦虑。
所以最后的同在感我表达了对“女儿”的关心与在意,表达了不管女儿考的怎么样,都会理解接纳她,表达了我的焦虑与希望女儿能与我同在,给我支持。
当我能真正听到“女儿”的心声,看见她的需求,把自己打开,真实地分享自己的感受时,“女儿”(段老师扮)的神情轻松了一些。我想这个应该是对她有所触动,有所促进的。
段老师的反馈也证实了我的观察。她说,刚开始大家的问题大多是属于同一层次的反复交流,感觉不到太大的赋能,最后这一部分,感觉有被赋能了。
教练式对话,有一些句式的引导,练习起来更容易上手。不过最关键的还是倾听,用心感受讲述者话语背后的深层次的东西,就是教练所说的冰山下的东西。然后饱含爱意,对被教练者进行同理式,有同在感的表达。
记得第一节课,教练说到两个词:真实和放松。
几节课下来,感觉自己还是没有进入较好的状态。有时候还会停留在为对话而对话,很难有那种特别真实放松的感觉。可能是还不够用心,聆听还不够专注,还无法抓住言语背后的深层次的内容,也可能是练习得比较少吧。
还有几次课程,下次对话的时候尽量更用心地听,看能否发现更多的存在言语背后的情感与需求。
很喜欢这首《爱的对谈》,留存一下,有空的时候读一读。
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