约练收获:和内在小孩对话

中原焦点团队  王豫湘  坚持分享1120天  2021-08-03

第六期挑战约练第15场(本周第1场,观察员)

在这场约练中,来访者老师希望探索内在小孩,来促进自我成长和完善。

虽然是网络咨询看不到来访者的面部表情的变化,但从她咨询开始时的低沉伤感的声音,到咨询中的哽咽抽泣声,最后到咨询结束时的欢快愉悦的笑声,可以感受到来访者得到了疗愈,很好的与自己内在小孩对对话了。

咨询结束后,我好奇的问来访者咨询前后有哪些不一样的感受?是什么让自己有这些变化?

她说咨询前,自己在家也经常对着镜子给自己对话,但却不容易把问题想清楚的,因为思路很容易被阻断或被卡住,而在咨询中,能够感受到咨询师在真正的倾听她,并且贴的很好,有几个关键点问的特别好,所以感觉特别好、特别舒服。

比如,您看到的3岁的您有4次不一样的表现,这些不一样给您带来哪些思考呢?这一段时间您做了些什么,才让那个小女孩长大了呢?您和她肩并肩、牵着她的手走时,您想给她说些什么呢?她听了您说的话,表情上有什么反应?她又会怎么样回应您呢……

最后,我又问咨询师,是怎么做到贴着来访者,达到这么好的咨询效果呢?

咨询师说:专注的倾听,保持未知的态度,进入来访者的思维脉络中感受着他的感受,暖暖的陪伴,看到她就可以。

虽然咨询师说的很简单,但我知道练就这些功力是她背后付出大量的心血的结晶。

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