以往的文字，大都没能单纯的表达自己，更像是为写给别人看，其间或多或少的隐藏或伪装了自己。将自己伪装或隐藏的原因有二：一源于内心的懦弱，不敢直面现实的人生；二源于表达的目的。想到此处我隐隐感觉胸口像被填堵了一样，直觉告诉我这个问题的很严重，也许是我发现自我以来最为严重的问题！为什么害怕？害怕什么？会有什么结果？害怕管用吗！我该如何？
害怕源于内心的患得患失，得失之心源于人对生的渴望、对死的恐惧。基于此，人内心希望通过对永恒的追求以延续生的永恒拒绝死亡的来临。正如人类的爱情一样，每个热恋中的人都希望通过彼此的誓言来保证美好情感的终结。然而真实的世界并没有因为谁的海誓山盟而有所改变，没有任何力量通能阻止变化的出现，更无法阻止生命最终走向终结！对外在的或社团的依赖本质上不能解决个体的恐惧，因为个体的恐惧源于个体的内心，所以问题的解决应着力于建设个体强大的内心。
要拥一颗强大的心首先要从思想上获得独立，要深刻意识这种独立是变得强大的唯一法门。当然独立本身就是一种强大。其次需领悟变化就是永恒，任何东西有始就会有终，任何生命都无法避免死亡。最重要的是基于现实的基础上能将之毫不犹豫的践行于当下，做到知行合一。
