今天是2019年10月17日，星期四，晴，7-16度，早上没有昨天冷，跑起来很舒适，成绩也比昨天好很多，说不上是天气的原因，还是休息的不错。
今天跑了6公里，虽然只比通常的跑量多了0.6公里，但还是很酸爽痛快，争取将日跑量逐渐提高到6公里，当然还是根据循序渐进的原则，先每周跑一两天6公里，再逐渐增加，这样身体的负担小一些，适应起来也会容易些。
今天听的依旧是村上春树，讲到了他去Boston做演讲的经历。因为要用英文做演讲，他反而轻松很多，这与我对英语的感觉很相似：用英语开会、做演讲，我往往感觉比中文更自信，但不知道原因，今天春上春树的解释给了我很好的参考：对于某一句话，母语往往有太多选择，这会让我们很纠结；但对于外语就不会存在这种情况，因为往往对于某一场景你会说的只有那几句，也就无从纠结，进而会放松下来；这个原因挺有道理，但对于我来说还有另一个原因，那就是我的英语水平在同胞之中是属于中上的，但中文则不灵，因此在用起英语来更有信心。
这周不知不觉已经过了四天，不出意外的话今天要交周报了，这周基本是放羊的状态，没有什么大事，自己也很苦恼，仿佛自己在职场是一个被人投食的人，不会自己做菜，也就是说不会主动寻找资源去创造价值，这其实与职位角色无关，与职场习惯有关，能否再主动一些，主动观察局面，主动发现问题，主动探索机会，主动沟通信息，进而主动设立项目，把握职场主动权。
