今天是什么日子
起床：6:30 5点醒来 听了一下书再睡一觉。生物钟怎么都不管我还需不需要睡觉的，昨天12点睡5点醒怎么够嘛
就寝：12:00 画画到12点，计划是11点的，但是11点刚进入状态，不舍得睡。音乐+画画这感觉很好。要是时间再长一点就好了
天气：晴
心情：平静
遐想
要相信有平行世界，那些自己过的也很好，那就没有遗憾了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.扩充了美育课程内容，整理了一些脑洞素材
2.画了《小狐狸买手套》的草图
3.画了奔跑的小朋友练习。先试着用水彩+彩铅画作品吧
4.淘宝逛了丙烯颜料 618买起来
5.昨天晚上超级勤快，健身房上完2节课回来。把家里全都打扫了一遍，浴室洗手台都洗了，衣服也整理了。晚上还画了画。效率超级高，给昨天晚上的自己点大大点赞。
好喜欢健身房点舞蹈课呀，可惜没有合适我的时间。没错舞蹈也是我热爱的，画画音乐舞蹈写作所有艺术形式我都爱。有这么多事情可以做，为什么要把时间卖给工作。
改掉习惯：看微信
今日安排
早上
1.日计划
2.《金字塔原理》
工作时间
1.上吉儿第四课，画草图
2.把文章做成公众号，下次还是做成公众号发朋友圈吧，增加一下浏览量。发知乎
3.画吉儿作业的草图。观看总结一些画面表现手法 上吉儿的第四节课
4.淘宝衣服 我的裙子和小雨的裙子。沐浴液。还有比基尼 已经10号了，该买起来了
晚上
1.画正稿
周目标·完成进度
1.上吉儿老师的课
2.画作业
3.社群运营
4.微信读书
5.录一堂线上课
6.做内容 ： 写文章 写诗 画画 小雨的画 小朋友的画 美育课堂 做一张艺术家时间轴图谱梳理一下艺术史做成内容
7.准备出游速写画材整理确定速写风格
8.视频号10条素材，写一条演讲稿
9.简书每天发布1-2条文章
写一篇关于专注力的文章，分析画室里的每一个小孩
写一篇，《快速拿到成果的愿望让你止步不前》
写一篇《攀比》的文章
10.已经饱和了不能再加了，其他事情都排到后面去
11.画漫画作品《跟自己对话》
学习·信息·阅读
1.读给孩子的诗
2.研究艺术家 ：考尔德、康定斯基、克利、费格宁、夏加尔、巴尔蒂斯、蒙克、雷东 --- 写文章，做一期艺术鉴赏的视频，类似
2.《麦肯锡40年经典培训教材》- 提升写作演讲逻辑 事情太多可以随便翻阅一下然后暂后，在写作中练习
3.看陈丹青的《局部》写文章 - 内容输出
4.看《爱死机》写影评 - 内容输出
5.看北岛《给孩子的诗》
6.研究画面心理学 - 提升教学能力
7.《正面管教》- 提升教学能力
8.插画课程学习 - 提升专业能力
9.商学院课程学习 - 提升运营能力
10.读彭懿的书 - 学习儿童文学
健康·饮食·锻炼
135健身房
思考·创意·未来
1.家庭美育事业 ：社群、视频、直播、美术课、录课件
（ 一个都还没进展，我是产生了畏难情绪，一定要先动起来才会进入状态。不要害怕，就跟写文章画画是一样的。拆分步骤，一点点来。）
2.插画师：画画、写诗、上课
（上课上了很多了，需要整理，做输出做内容。画画最近是不在状态，早点让小雨睡觉，晚上多点画画时间，关门沉浸式画画，不准看手机，确定好主题就快速进入状态）
