20230603六点十九李山《孔子》10

昨天中午在家做运动，在单位很难受，昨天晚上在外边做运动，感觉睡的很好，不过睡觉的时候已经十二点多了，早上三点的闹钟没有把我叫醒，我到五点多的时候自然醒，老婆让我起来做饭，我就先把玉米汤给做好了。昨天晚上看张雪峰老师的公司一周只要上四天班，感觉中国的上四天班应该不会太远了吧。我现在就是一直都在考虑我应该学习什么，我肯定是学习我喜欢的内容，但是我肯定是有方向的，我现在没有任何的办法，只有多听课、多写文字、多读书，没有任何的办法，只能是慢慢来。我现在唯一的办法就是要多写文字，现在的想法就是每天最起码要写三千字的电子日记，当然我也是在不停地试验，要是我早上三点起不来床的话我就得还是改到原来的四点起床。每天最起码要写两千字的电子日记，不过我还是得找到最适合我的生活规律，早上要早点起床写文字、听课。

现在我在听李山老师讲孔子，总共才十五集，我就感觉李山老师要是讲孔子应该讲一百五十集，当然每一集应该是四十分钟。不过如果要是真讲一百五十集的孔子我不知道是不是有勇气开始听，随后我还要听李山老师的课。今天我还得完成新网师陶新华老师讲的第八次积极心理学课的作业，我就是感觉应该先完成我的两千字的日记日记才开始写作业。按说陶新华老师讲的课很好听，主要是不集中，一次课程两个小时，感觉有点不过瘾，可是没有别的办法，只能是慢慢来。我现在地学习就是感觉很着急，我想把我学习到的东西赶紧变现，赶紧派上用场，我写的文字我自己都不太想看，更不用说别人了。因此我现在就是在慢慢学习，学习多长时间，写多少文字，这都没有很明确的规定。我现在就只能是坚持学习，没有别的任何办法。

想让我的文字变现，想让我的生活有一点改变那是不太现实的，我写的文字连朋友圈都不敢发，我现在周围有几个朋友每天都坚持写文字，人家现在已经小有成就了，我应该向人家学习。我没有别的任何办法，只能是坚持每天多写文字，每天尽量能达到三千字的电子日记，最起码每天坚持写两千字的电子日记。现在我就是想听什么就听什么，想写什么就写什么，很自由，但是自由的很无力，有的时候就是感觉没有方向，没有办法，只能是慢慢来，慢慢地寻找方向，慢慢地积累我的经验。说一句实在话我真的是不想写作业，但是我得坚持写作业，新网师的积极心理学讲的很好，但是我就是不想写作业。7:02

7:54早上起来做了玉米稀饭，本来我想水煮包菜，但是我的老婆说不想吃我炒的菜，说我炒的菜只有我一个人能吃下去，让我去买包子，我就是去买了包子，买了八块钱的包子，一个人两块钱，如果我们四个人要是出去吃饭的话，吃早餐最起码得十六块，因为一个人一碗汤又得八元，现在的生活还是得节省开支，能不花的钱尽量不花钱。今天上午一会和同事们去一个同事家，人家的父亲去世了。

现在就是还是在思考我到底应该学习什么知识，我也没有很明确的目标，要是让我参加硕士考试估计我就不愿意学习了。刚才出去的时候我还是在听李山老师讲的孔子，我就发现我要是听课的时候往往记不住什么东西，往往不能很完整地写听课笔记，只能是写一些别的东西，今天我还得完成积极心理学第八次作业。要是我上午还有时间的话我得看看能不能把作业完成，我就想写生命教育。不行我现在就开始写。

184030陈娥（助教）

积极心理学第八次课后作业

起止时间: 2023/05/27 10:21 ~ 2023/06/07 23:59

第八次作业： 想一下你的班级适合什么样的团体辅导，结合积极心理学，设计一场班级团体辅导，并在你的班级中开展。 主题4选1：自我探索与成长/人际交往/情绪管理/生命教育。 评分要求： 70-75分：提交作业，不偏题，1200以上。 76-80分：充分理解题目，团体辅导的活动环节、指导语，清晰可行。 81-85分： （1）充分理解题目，团体辅导的活动环节、指导语，清晰可行。 （2）团辅活动与第八次讲课的知识点有关。 86-90分： （1）充分理解题目，团体辅导的活动环节、指导语，清晰可行。 （2）团辅活动与第八次讲课的知识点有关。 （3）记录了开展团体活动时的过程，以及学生的反应。 91-95分： （1）充分理解题目，团体辅导的活动环节、指导语，清晰可行。 （2）团辅活动与第八次讲课的知识点有关。 （3）记录了开展团体活动时的过程，以及学生的反应。 （4）对带领这次团体辅导展开了反思，列出了进步的举措。 温馨提示： 1.一定要先实践，再完成作业。 2.切不可抄袭。 提示提示：因为这次的作业考虑到需要先实践，所以时间给的相对比较长一点。请在规定时间内完成作业。

生命教育

一直都想进行生命教育，首先就是要对自己进行生命教育，生命教育就是要首先明白什么是生命，我看洛阳师范学院的赵丹妮老师在讲生命教育的时候就是以《现代汉语》为标准的，我刚才也去查了一下，好像不太好记。我在智慧高教平台上搜索关于生命教育的内容，主要有北京师范大学的刘慧教授讲的生命教育，洛阳师范学院的赵丹妮老师讲的生命教育我是完整地听完了。赵丹妮老师对世界生命教育的发展历史以及现状进行了详细地介绍，对中国的生命教育历史和现状进行了纤细地分析，并且在课程里对生命教育进行了详细地讲解。我原来没有听说过郑晓江教授，赵丹妮老师对郑晓江老师的理论观点进行了详细地讲解，我在智慧高教和哔哩哔哩上搜索郑晓江教授讲课的视频没有找到。

随后我还找到了北京的曹川教授应该也是讲生命教育的，也是搜索不到课程，随后我可能会继续多学习关于生命教育的课程。前几天听了王云岭老师讲死亡，感觉真的是很有必要学习有关死亡的知识，原来也听过胡宜安老师讲死亡，感觉死亡真的是一种很重要的知识。现在人们经常说就是无关生死皆是小事，实际上就是这样，有了生命的生存才构成了一个人的生活，生命其实是很脆弱的，我们要有正确的生死观。我最早听到的有关生命教育的理论应该是小时候，我依然清晰的记得是我们家后边的一个伯母说的，就是好死了不如赖活着。

好死了不如赖活着这一句话我应该是在小学的时候听到的一句话，那个时候估计就是一二年级，听到这一句话我就忘不了，一直到现在我都忘不了，有的时候我就感觉这样一句话实在是太重要了，我经常讲给孩子们听。尤其是现在媒体比较发达的时候，自杀的孩子经常出现，恶性的刑事案件也时有发生，好死了不如赖活着这一句话对任何人都很重要。给生活着的人勇气，给想不开的人勇气。我有的时候也在思考生命的意义，《生命的意义》这一本书的前半部分我看了，感觉写的很好，但是没有想象的好。思考生命的意义或者单独讲生命的意义本身就没有意义。生命的生存过程就是生命的意义，人类为了生存有了需要，需要是分层次的，不同的人也是要分层次的，需要的层次决定了一个人的层次。需要的满足程度决定了一个人的生命质量，人们为了生存可以说是鞠躬尽瘁死而后已，努力就是正确地生命态度。12：20