今天我要和大家分享的内容来自作者徐大维的文章叫

《高手是持续性自律，你是间歇性自虐》，

说的就是成功没有什么特别的秘诀，

无非就是把自律当成一种生活方式罢了。

作者说：

1

对高手而言，

自律只是一种生活方式

一位写作圈的年轻朋友，常和我交流。他文笔不错，才华满溢。

但从笔两年，仍粉丝了了，爆款平平，来向我求教。

我说写作这东西太个性化，没什么好建议，但有一点，就是寻找一个榜样。

小伙问我的榜样是谁，我说了一个自媒体作家的名字。

对方很惊讶：

“老师你仰慕他啊？他的文章都是阳春挂面，没啥看头，每次就写千把来字，回答一些读者的问题而已......”

我说：“可你知道吗？人家每天都会写一篇，坚持了15年，有几个人能做到？这就是我佩服的地方。”

那位作家，是我MBA教授的朋友。5年前，在深圳聚过几次，情况比较了解。

他不仅要写作，还要管理生意。

十几年来，每天6:00准时起床，跑步，写作，阅读，工作。直到晚上10:00，喝杯小酒，睡觉。

正是这种机械的、枯燥的日常，支撑了他在自媒体领域，成为一个别人唯他马首是瞻的人物。

而且最有意思的是，有次我问他，这种极致的自律是如何修炼的？

他很诧异的回我：这不是什么自律，就是一种生活方式而已。

我当时就被雷到了。我们无法忍受的人间炼狱，竟是别人的茅厕一角，如此日常，不需要动员。

其实想想，见过诸多优秀之人，貌似都是如此：

团建之后，仍赶回公司伏案做报告；

节假日仍然无休止的写作；

无论多晚，必须敲完最后一封回复，才能安然睡去。

这些高手的勤奋和自律，不需要额外的补贴，不需要意志力的调动，不需要去晒朋友圈，

不需要自我感动，更不需要自我说服和强迫。

他们的自律，完全是一种巡航状态，持续、稳定、没有磕绊，自然而然......

想必，这就是高手和庸者的分水岭。

3

很多工作拼的不是才华，而是持续和稳定

这世界上有两种力量，一种如璀璨烟花，一种如流深静水。前者短绚弥散，后者涓涓不息

就像前文那位作家说过的一段话：

“写作这东西，貌似拼的是才华，其实拼的是稳定。如果这是你的职业，你就不能靠灵感来维持。就像一个面包店的师傅，客人都在柜台等了，你却说，不好意思，我今天没灵感，做不出来......”

有点写作经验的人，应该明白这话的深意。

灵感这东西，谁都会有，谁没点特殊的经历，或者独到的观点？某次天作之合，一篇美文即可应运而生。

可最难的是稳定的输出。那意味着，无论心情好坏，刮风下雨，头疼脑热，姨妈串门，小孩早恋......样样你都得丢下，一头扎入字海，物我两忘，天天如此。

所以，任何事情只要加上“天天”俩字，就厉害了。

就像村上春树，天天早上4:00起床，跑10公里。然后写4000字的文章，几十年来，雷打不动。

很多人说村上写作有天赋。其实人家根本不必拼天赋，就凭这种自律和稳定，足以碾压大多数人。

4

持续性自律，是高手的标配

不仅是写作圈，在商界更是如此，这种持续性自律简直就是标配。

看看李嘉诚，无论几点睡觉，清晨5点59分必起；

然后读新闻，打一个半小时高尔夫，

去办公室工作，一气呵成，延绵一生。

乔布斯，

更不用说，年轻时就开始每天凌晨四点起床，

九点前把一天工作做完，自律的像个瑞士钟表。

中国企业家明星雷军更是持续性劳模，但他还总是一山望着那山高。

一次，他去访问韩国三星集团，谈及首尔高峰期堵车，三星几个副总裁都很木然，表示无感。

追问后才得知，这几个副总裁几十年来，都是早上六点到公司，

晚上十点回家。经常见识首尔的夜景，却罕见首尔的熙熙攘攘。

雷军也被雷了，感慨到：真是没有随随便便的成功。

所以，这个世界可怕的是什么？

比你优秀的人，比你更勤奋更自律。

那么，这个世界最可怕又是什么？

这些优秀而勤奋的人，还总觉得对自己下手太轻，自己勤奋的级别太低。

这让我想起电影《阿飞正传》中的台词

有一种鸟是没有脚的，它只能一直飞呀飞呀，飞累了就在风里面睡觉。

这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是它死亡的时候。

5

你的勤奋是过去完成时，高手的勤奋是现在进行时

也许你会质疑，说那些大人物，之所以勤奋，是因为在那位置上，是不得已的事。

我觉得应该反过来看：正是因为他们自觉而持续的勤奋，才能将他们送到那个位置上。

所以，如果你身在职场，人微言轻，家境平平。那么持续性的自律和勤奋，就是你不多的出路之一。

我在500强时的一位领导，和我年纪相仿

所以他刚到任时，我颇有点不服。可他那股勤奋劲，却又让我胆寒。早上最早来，晚上10点才走，老板的交待不离手

最难忘的是，一次年终总结会，全公司去外地召开。大家喝得呼风唤雨，污秽满地。宴会结束，各种叙旧相约，要么地摊撸串，要么酒吧干吼。可那位领导，一人回到酒店整材料，老半夜还电话问我数据。

当时我就服了，我要是500强老板，不让他当领导，让谁当呢？

所以，我们经常抓着自己的头发，一遍又一遍的问：我也很努力，为什么晋升的总不是我？

其实，区别就在这儿，你的勤奋总是过去完成时，人家的勤奋是现在进行时，永远的现在进行时

我知道你想说什么过劳死，什么工作和生活的平衡.....

我只想回答两点：

一是就多数人的勤奋程度而言，根本配不上“过劳死”这么光荣的称号；

二是人生就是一场选择，你选择了安逸，就别去哔哔自己的平庸。

想起电影《霸王别姬》一个桥段：

小癞子带着小豆子看名角儿唱戏，他满眼仰慕地问：

“我什么时候才能成个角儿啊？”

师傅说：“人呐，得自个儿成全自个儿。”

说到这里，我们反观自己。

如果不能获得心中所想，

一定不是运气不好，而是在自律克己上掉了链子。