1、利用痛苦来进行高质量的思考
如果你过于坚持一个观点,当某个人或某件事挑战这个观点的时候,你经常会产生心理痛苦,尤其这种挑战涉及你的某种缺点的时候。
这种心理痛苦是一种迹象,说明你可能是错的,你需要以高质量的方式思考这个问题。
方法:
A、先让自己冷静下来(这比较难);B、如果做不到冷静,要告诉自己这就是头脑封闭的线索和迹象。
2、将头脑开放作为一种习惯
要知道,养成什么样的习惯,就将有什么样的生活。
如果始终把愤怒感、挫败感作为提醒自己【头脑封闭】的迹象,从而冷静、慢下来,以深思熟虑的方式看待问题,逐渐地,你的负面情绪出现的频率会大幅度的降低。你就会直接变成头脑开放的人。
当然,马上做到这点很难。一个方法就是:让一个你尊重的人来帮助自己。
3、认识自己的思维盲点。
假如你是一个头脑封闭的人,又在自己有盲点的领域形成了一种观点,结果可能是致命的。
所以,花点时间记录一下,你经常在哪些方面因为看不到别人看到的东西而做出糟糕的决策。列一张单子,钉在墙上,仔细盯着看看。每当你准备在这些方面自行做出决定(尤其是重大决定)的时候,你都要明白你是在大冒险,不会实现想要的结果。
#1160#如何做到头脑极度开放【一】