墨尔本的一人食(二)

2016年3月12日至3月21日做的饭,正好10天。

1、土豆泥加玉米粒,胡萝卜丁,生菜,加了盐,胡椒和美乃滋,很方便也好吃,把土豆切成丁,放微波炉里微,我加了牛奶在里面,避免太干,水也行,然后烧水焯玉米和胡萝卜,差不多同时好

2、切片面包,土豆泥太多,后来没吃完,切片蘸上土豆泥吃

3、荷包蛋一个

4、鲜牛奶加奇亚籽

这一顿吃地太开心,因为第一次尝试做。跟第一次做爱的心情一样,激动。

1、切片裹上鸡蛋液用黄油煎,之前写过

2、新买的澳洲有名的巧克力酱,太甜,太喜欢吃,因为前一天中午跑去city讨论作业,没吃午饭,用此方法吃了两片,吃地眉飞色舞

3、猕猴桃和 牛奶


1、照烧鸡腿肉,里面有洋葱,胡萝卜,好看是因为撒了芝麻,我买了一盒鸡腿,里面八只,四只剔肉下来,做了这顿

2、醋溜白菜,买的这棵白菜今天都还没有吃完,也是耐吃

3、杂粮饭加玉米

1、墨西哥卷饼,里面裹的是昨天没有吃完的照烧鸡肉,这吃法完全是从厨房的主厨那里学来的,念念不忘

2、杂粮饭加水煮粥,煮一顿当两顿吃

3、软梨一个

1、拌面加上白菜,白菜会在接下来的日子里不断出现,这天有课,中午时间急,就随便吃了

2、荷包蛋加苹果

1、香菇鸡肉粥,之前剔下了肉,没剔干净,把鸡腿骨头留着,泡发了香菇木耳,早上熬了粥,好像把室友香醒了,想想自己好聪明

2、这个桃子意外地好吃,赶作业的晚上吃了两个,今天又去买了6个

3、红薯加盐焗腰果

1、正常三明治,前一天没有中饭,因为熬的粥太多,中午也吃,正好一天的满课,没时间做

2、买了一袋葡萄,非常甜,也还没吃完,接下来也一直会出现

3、盐焗腰果加牛奶,手抖,放太多奇亚籽

1、口蘑炒芦笋撒胡椒,清炒,口蘑会出水,芦笋用水焯一下,不要太久,不然颜色不好看

2、鱼丸白菜汤

3、杂粮饭加红薯

1、正常三明治,终于买回了花生酱

2、桃子和梨

3、盐焗腰果和黑糖水,因为姨妈来,然后这天狂拉稀

2016.3.17早饭

1、咖喱土豆胡萝卜鸡肉,真是好吃哭了,我一定要强烈推荐一个咖喱块的牌子给你们,特别好吃,也很方便,这里的肌肉来自上次剩下的四只鸡腿,这回我把肉都剔地特别干净,然后把鸡腿骨头扔了,哈哈,因为做地多,让斯文男室友吃了,他说很好吃

2、剩下的两根芦笋小锅炒了吃

3、红薯加可爱的永远吃不完的小葡萄

1、这是最后仅剩的三片面包,我没舍得扔,还是用黄油煎了煎,蘸巧克力酱吃了,就是舍不得扔啊,这种中年妇女的毛病在我身上显第淋漓尽致

2、另外把cheese片裹在切片里,然后煎,cheese融化在其中,人生幸福了

3、还是土豆泥生菜和玉米,但是胡萝卜吃完了,就没放

4、香蕉君一个

1、蛋炒饭

2、煎口蘑,口蘑洗干净,热锅,放油,然后直接”煎“,煎着煎着,口蘑就出水了,出的水都是精华了,哎呀,怎么办,我怎么又想歪了,说好的要禁欲呢,快起锅时,每个口蘑都撒上盐,盛起来时小心些,别把精华洒了,强烈推荐做这个,方便啊,只要煎就好了,不过好像只能用平底锅,哈哈

3、又见白菜姑娘

4、帮房东看店,中饭没来得及烧

1、小卷饼放了生菜和辣酱吃

2、看上去像芒果的烤土豆,土豆横竖画两道口,放进微波炉里烤,烤多久就看土豆的大小和微波炉的功率了,熟没熟总是会判断的吧,不行你就用手戳一下啊,快熟的时候撒点盐,再放上cheese,再来点胡椒,完美

3、青葡萄一颗颗,大珠小珠落玉盘的意境

4、新买的咖啡味的牛奶,因为之前姨妈没敢喝冰的,最后还是等到常温喝的

1、酸菜鱼,那天早上和房东去了维妈,第一次买鱼,尝试做酸菜鱼,酸菜鱼有现成的调料包,自己学娘一样炒了辣椒,花椒,大蒜和姜,但味道没有娘做的好,但总算是下饭

2、荷包蛋和盐焗腰果,酸菜鱼有些辣,用腰果解辣,很管用,喝口汤,吃个腰果

1、昨天剩下的一碗酸菜鱼汤

2、昨天做鱼时,没舍得把鱼全部放进去,光明正大地留了三块,然后放了生抽腌着,早上放油“煎”了,我好像有不好的联想,这样吃鱼比较实在,都是肉,酸菜鱼里的鱼都找不到了

3、买的一颗生菜也终于在今天结束吃完了,好不容易,但我又买了一颗,哈哈

4、香蕉一个

1、鱼香肉末茄子加红彩椒,很下饭,从买的排骨里剔出了一点肉做肉末,还可以再剔点肉做皮蛋瘦肉粥,反正排骨只要有骨头就好,肉不用也没关系啊

2、两个小土豆熬的土豆浓汤,加了两片白菜,就放点盐和葱花,就很开胃了,买的一袋土豆,也是要变着法子吃,看,白菜还没有吃完,我把一把香葱吃完了

3、又买了玉米,我把玉米红薯当粗粮吃,经常买

姨妈快要过去了,明儿要开始跑步了,墨村前两天就开始降温了,4月3号开始夏令时就结束了,时差就只有两个小时,这样一算,到4月13号,来墨村就快一年了,这期间,我吃掉了四袋大米,几乎就是40斤。所以,肉都长到身上啦。照此下去,应该一天就只能吃一顿饭了。

祝各位生活愉快啊,希望能有一个你愿意为她做饭的人。一个人吃饭是一种隆重的仪式,铺上餐布,拿起勺筷,快乐地吃饭。

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