职业女性从来要面对的一个问题就是如何平衡工作和家庭。很多母亲在一天的忙碌后还要发愁如何解决孩子的吃饭问题。尤其是那些很小的宝宝，既要考虑到营养均衡又要好消化好吸收。
那么聪明独立的法国女性都是如何解决这个问题的呢？她们会选择做各种方便快捷， 卫生美味的果蔬泥。这种辅食好消化好吸收， 颜色鲜艳，很能引起宝宝的食欲。
今天我给大家带来三款深受法国妈妈喜爱的果蔬泥， 给各位宝爸宝妈们做参考。
1 香蕉泥 适合九个月以上的宝宝
将香蕉去皮，切成1厘米厚的小块， 放入一个大碗中。切半颗青柠，将果汁挤入碗中，然后把果肉压成泥状，搅拌好，就可以了。
香蕉营养丰富香甜可口，并且柔软好操作，很适合做成果泥。青柠可以适当地给果泥增加酸味,让口感更为清新。
2 西葫芦泥 适合六个月以上的宝宝
清洗西葫芦，去皮去籽。 西葫芦切成小块，蒸10-15分钟，直到西葫芦变软， 然后压成泥即可。
西葫芦含有丰富的维生素C、蛋白质、葡萄糖等营养物，并且它的钙含量极高，非常适合宝宝们。
3 胡萝卜红薯泥 适合四个月以上的宝宝
将胡萝卜和红薯都洗净去皮然后切成薄片，放入蒸锅中蒸熟。稍凉后，把胡萝卜和红薯放入大碗中一边加入适量的饮用水或者牛奶一边按压成泥。
胡萝卜是宝宝成长必不可少的营养食品， 富含胡萝卜素、维生素A、 维生素B1、 维生素B2等等。红薯中也含有多种人体需要的微量元素，被称为营养最均衡的保健食品。这两种比较坚硬的食物做成泥更加方便了宝宝咀嚼和吸收。
法国妈妈们都非常喜欢各种果蔬泥。做起来方便，营养又丰富。法国超市里也有大量的果蔬泥制成品，可以说是那些没时间给宝宝做饭的妈妈的福音了。
