追求心理成长的人,大概都是因为想变得成熟,或者饱尝不成熟的苦楚。那,什么是成熟。
私以为,对一个个体而言,最能彰显成熟的标志即边界。
看清边界、觉知彼此便是智慧,维护边界、进退有度便是力量,欲过界先询问便是尊重,在个体边界范围内汲取所需便是得体,实践所求、活出鲜活便是精彩。
大概也正是觉知了边界,才会将精力注入自己所能把控的过程,仍会有美好的祈愿但不再希求结果如己所愿。
边界不清,最直接的表现是没有分寸,该三分的时候给了四分便是过界,这苦,几乎随处可见:
家长对学生前程的精细规划,加深了两代人的隔阂,
长辈对子女生活的亲自指点,助长了离婚率,
邻里相互关心,导致反目。。。
如何把握度?简单说就是做符合身份角色的事。
最近热播剧《太阳的后裔》,柳时镇大尉便是成熟的典型。
作为军人,明晰自己的使命就是保护国民的生命安全,哪怕这国民并不温良,这是边界。
喜欢姜暮烟,在未征得对方应允的时候,没有过激动作,这是尊重。当然,在边界之内表明心意,这也是在尊重,对自己的尊重。
合适的时候做合适的事,地震发生,即便又能并肩,依然只是祝福然后各奔使命,这是得体。
一个如此明晰边界的人怎么会情商不高?明晰边界而尊重边界就是让自己和别人都舒服。
当然,拥有智慧明晰边界、拥有力量维护边界,必然少不了生活的历练,和对生命的思考。(至少,天生就成熟的人我还未曾见过。)
生活的历练必然赋予我们厚重的灵魂,让前行的脚步愈发稳健。心里的高山,有时候只有自己独自翻越,无论多少苦楚也只有自己品尝。也是这部剧,李致勋医生因面对余震恐慌而逃,所经历的心里苦楚时时刻刻都在吞噬这颗并不强大的心脏。这种苦,大多是无人可以支持的(即便是心理师),因为内在的经历只有自己知道。而翻越这座高山,也只能靠自己。但是啊,心理力量也是不容小觑的,即便是李致勋这样并不被认为有医生样子的医生,最终也成功翻越,喜悦随奔流的泪水而至。大概李医生也能在该成为医生的时候维护自己作为医生的尊严。这,就是向边界的一步靠近。
愿,你早日明晰并尊重自己的边界