2017-12-29

【今日三只青蛙】

早睡早起

读书、听录音各半小时

锻练半小时

【易效能90天目标】

每天早睡早起！

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

小组聚会

买菜

取货

【感恩分享事】

总算开始锻炼热身了，虽然时间不长也是蛮兴奋的，昨天花了望时间查微信，果真应验了老师说的，点着红点，你的时间就飞了。所以一定要focus在重要的事上！这点还要跟孩子们分享，时间也唯有时间是最公平的分配到所有人手上的资源，如何用好每一分，就是你的智慧和本事！

高精力吃青蛙，继续努力！

图片发自简书App

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2017-12-29

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