2021-08-24 每日复盘
昨天晚上还是有点睡不着，后面跟杰哥语音放着，杰哥也困了，他在家早上6点多就起来了。所以昨晚比我早睡，听着他的呼噜声，我也睡着了，后面12点自动断了。
早上6点半醒一次，7点才起来，还是有点起不来，因为昨天晚了一会睡。起来后，先洗漱喝水，把粥准备在电饭煲上。看了20分钟的书，然后蒸鸡蛋和水饺，护肤，准备下午的午餐：米饭、玉米胡萝卜排骨汤，换衣服，吃早餐。水饺的皮有点厚，不过味道还是可以的。吃完上班。
中午下班后，自己炒了一道红苋菜，挑菜时间花的比较久，到了12:30才开始吃，跟杰哥视频了一会。然后吃完，洗碗收拾一下，开始休息，然后2点上班。
下午加了一会班，到家7点了，杰哥帮我点了个外卖。点了个酸辣粉，好咸。吃了一点。吃完后下午丢了个垃圾，回来，敷个清洁面膜，顺便打个王者荣耀，这会哥哥打电话过来，给我带来地瓜，叫我下楼拿，我说我敷了绿豆面膜，不方便下去，哥哥就帮我送上来。玩了2把后，输的太惨了，跟杰哥视频一会，去洗个澡。护肤。玩一会手机，早点休息。
身体健康
入睡：23:58 起床：06:56 午睡：30分钟
合计：7小时27分钟 深睡：13%，56分钟
运动：无，本周累计1次
泡脚：无，本周累计0次
面膜：清洁面膜1次，本周累计1次
学习成长
阅读：1天，累计2天
微信读书（看书或听书）：37分钟，累计1小时19分钟
