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第12天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小刚
2、他几岁了？ 十五
3、他现在是什么状态？ 沉默
4、他有什么愿望吗？讲真话
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？看结果
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？有志气
8、这张牌和我有什么联系？这就是此刻的我，充满信心，斗志昂扬，认为什么都难不倒我，我能行一定可以
【今日功课】发现一个能左右自己体重的食物（包括零食 肉 蔬菜 …）烤肉
@组长 杨华琳十五岁参加过省里声乐大奖赛，明明第一名被别人顶下来了，这是后来我爸查分发现的我比第一的还多好多分，结果就是第二，因为当时没走后门，从那以后我很难相信什么是公平的，而且很多事情都是重复这模式，中考的时候也是，明明考上中师了，小学音乐老师，艺考满分，档案都投了又被人挤了，很多时候也不去争取，就觉得认命了，记得我爸还说过当老师不好，进了教育口不好出来，在我心里就扎根了，所以我一直躲避讲台，幕后工作者就这么开始了
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排便:早上六点半排便顺畅
餐食:牛肉饭，午餐香肠周黑鸭面花生
晚餐:海带白菜西葫芦米饭汤饼干三块茶
