一、10月整体分析
9月份职业生涯发生变化,期待一调整后,完成情况及打分如下:
期待一、职业成长:创业初始期,打下坚实基础
- 确定沟通制度,记录会议纪要并逐步跟进,形成基本默契。打8.5分。
- 职场确定、装修设计确定、跟进装修。打9分。
- 教材研制无大进展;视频录制无进展。打5分。
- 期待一:最终得分7.5分。
期待二、家庭成长:结合2017年度家庭成长规划,健康、成就、财富、幸福4个维度稳步提升。
- 健康:Lisa感冒咳嗽,恢复较快;Wendy感冒,恢复较慢。打7分。
- 成就:与Wendy保持正常的沟通节奏;每周家庭活动实践三周,初步建立家庭活动秩序感;亲子阅读正常进行,Wendy陪读更多;逻辑狗基本停滞。打8.5分。
- 财富:完成10月预算,同时复盘了9月财务;进入创业时期,无保障收入。打6分。
- 幸福:国庆节安排了5项家庭活动,全部落地实施;小鱼儿和宝宝宝在我家生活近一周;妹妹生育儿子,协助起名字。打9分。
- 期待二:最终得分7.6分。
期待三、个人成长:简书输出20万字,获得喜欢60个;体重降至61公斤。
- 10月份完成20次零点前睡觉,先有身再有心,实际达成10次,完成度50%。
- 每周一、二、四、五各完成120个俯卧撑,完成度80%。
- 维护计划反思体系,完成计划、回顾、复盘、反思,完成度80%。
- 建立个人成长操作系统,参与08-CEO三次课程,完成度95%。
- 实施卡片式知识管理,既定没有实施,实施了“认框行少”和“抄写模型”,完成度30%。
- 期待三:最终得分6.7分。
三个期待综合打分为7.3分。月度具体安排及完成情况如下:
- 制定20项计划(其中计划外2项),完成11项,达成率55%。
- 第一优先级5项,完成4项,达成率80%。
二、各领域情况分析
实际达成后的生命之花如图所示:
(一)工作
- 团队建设:合作默契度在增加,每个伙伴的优势逐渐显露,对未来充满信心。
- 沟通文化:沟通制度建立,落地效率逐步提升;沟通原则逐条积累,提升效能。
- 个人成长:训练人际沟通能力,与各个领域不同角色的人主动沟通。
(二)家庭
- 推进国庆期间家庭专项计划5项活动,部分记录如下:
- 实施家庭每周活动计划,建立秩序感,具体记录如下:
(三)学习
- 维护计划反思体系:
- 建立个人操作系统:
- 实施卡片式知识管理:
三、问题分析
(一)问题描述
- 期待:通过做多来消除对于个人成长的焦虑感
- 现状:自己的抗干扰能力差,拖延症,无自律等导致效能低下无法支持做多
(二)主要原因
- 做不到积极主动,“觉察”和“自律”能力时灵时不灵;
- 无法建立个人作息的秩序感,熬夜、晚起时有发生;
- 没有形成个人成长的假设体系,在决策时没有依据;
- 关注点太多,需要寻求资源支持;
- 本质原因:没有在原则和方法上努力;
- 动力不足:没有找到实现自生长的核心驱动力。
(三)解决方案
- 使用短期自律提升表训练积极主动的能力
- 建立原则库并实时践行
- 继续找寻个人成长的核心驱动力
(四)if/ then
- 一遇到问题,就要找到问题发生的本质原因,找到解决问题的核心动力。
四、一条感悟
- 放纵第一反应的结果就是持续陷入平庸
五、下个月的主要安排是什么?
(一)职业成长
- 会议沟通、会议记录、落地会议要事
- 周三、周五到达职场关注装修进度
- 推进教材研制
- 推进公开课视频录制
(二)家庭成长
- 推进家庭每周活动计划
- 完成11月份家庭财务预算,并复盘10月份家庭财务
- 回老家一趟,为外甥儿庆生
- 本月,Lisa生日
(三)个人成长
- 每周一、二、四、五各完成120个俯卧撑。
- 维护计划反思体系:11月计划,11月回顾,4次周计划,4次周复盘,记录反思日记。
- 建立个人成长操作系统:参与“做自己的CEO”第8期本月4次课程。
- 实施卡片式知识管理:积累卡片15张。