2018年8月20日～8月26日

这周在工作上没有啥可圈可点的。比较轻松，就是自己在工作的时间安排上条理性不够，和别人闲谈时间比较多，有点浪费时间，还是应该埋头去做自己的事，哪怕看书也行。这周应该特别注意工作时间的安排，每天订好任务逐个执行。

生活上也比较惬意，一切如故。这周最疯狂的一件事，是追剧进行时，说实话，我有好久没追过电视剧了。这次忍不住，追了全民都在讨论的《延熙攻略》，一周看了60集，还是蛮厉害的。最疯狂的是周五晚上竟然看了通宵，早上起来照镜子气色真是差透了，但是就想赶紧看完这部剧，让生活恢复如初。

双休日两天都在外边吃饭。周六亲戚家请客，全家去吃了中饭，天气也不好，没啥好玩的，吃完饭就回自己家了，又想着完成每天1万步的目标，强撑着想要睡觉的冲动，到商场走步数，越走越精神，竟然很快完成了1万步的目标。

周日有同学请客，之前生了二胎，补请客。同学特有意思，今年42岁了，年初又生了一个女儿，现在家里两个千金，这次看她头上的白发越来越多了，她戏称，自己都不敢抱娃出去，会被人家当成是娃的奶奶。哎，养孩子确实不容易，生二胎也是需要勇气的。看了同学的情况，我真是没有勇气再去拼二胎了！

这周买了一些自媒体运营的课程，想要弥补自己这方面的不足。连续写文将近10个月，不知不觉已经累积了20多万字，好的方面是养成了每天写文的习惯，写作水平比之前有所提升。不好的方面是还未把它当成变现的途径，心理开始变得浮躁。就因为这样，才去买自媒体运营的课程，想要通过自己的努力，提高自己的运营能力。

不过，说实话，这真的不是我强项，最初写文章也不过是想要记录自己学习生活成长的轨迹，并没有想要有什么样的成绩！但是，时间的推移，光靠热情已快没有激励前行的动力了。现在只好静下心来思考自己，到底该怎样做？思来想去我的答案只有一个，不急功近利，不忘初心，只做最好的自己。

随着自己的心而行，写文前三年就是为了提高自己充实自己，不做他想，不需要为了迎合别人而去取标新立异过分夸张的标题，写文就是自己思考问题的产物，让写文为自己学习服务，这样更有针对性，说不定这个习惯可以坚持更长久。

这周我的各项打卡任务基本如期完成。

野蛮其体魄打卡任务之一：每天坚持快走1万步。快走的时间是早上上班途中和中午休息时间，统计下来，这周7天共计运动71.3公里，步数106414步，平均每天15202步。习惯就是这么一点一点的养成，1万步的目标，总是能在不知不觉中轻松完成。

打卡任务之二：每天坚持做腹肌练习。本周练习腹肌持续进行中，每天晚上做2分钟的平板撑，这周7个晚上共计做了14分钟的平板撑。2分钟的平板撑做起来已经不觉得吃力了。

文明其精神打卡任务之一：每天坚持阅读学习。投资理财类的学习，一般安排在早上，边洗漱边听财经新闻和财经类节目，边吃早饭边听每天听见吴晓波，上班途中在喜马拉雅上听投资理财课程，本周还是继续听陈志武教授的金融课；早上在地铁上看书萧碧燕女士的《买基金为自己加薪》，这本书写的比较简单易懂，看完还是有收获的，对投资基金的方法有了更深刻的感悟。

除此之外，还看了《悦性素食》这本书，主要内容是讲吃素食的好处，以及轻断食的方法，读完之后，就对肉食基本没啥食欲了。

自考10月份要开考了，这周周一至周五每天晚上抽出半小时的时间进行刷题练习，希望日积月累有所收获，顺利过关。

打卡任务之二：每天坚持写文500字。依旧早上6:00起床开始写文，一般每天写500到600字，保证2天写一篇文章。这周写文共有4篇，共计8759字，平均每天1251字左右。四篇文章分别是：周自省文章1篇《【每周三省吾身】真正决定我们生活的是我们的思维方式》；理财感悟2篇《预计平均收益率不到8％的养老目标基金，你会投资吗？》、《股票账户缩水将近50％，面对极端行情，我们该怎么办？》；阅读感悟1篇《买基金为自己加薪——教你提高基金投资收益率的方法》。

打卡任务之三：每周坚持练习隶书。本周周二、周四、周六、周日各练习2页隶书1页篆书。虽然说这样坚持临摹未必会有什么成效，但是半途而废肯定会后悔，就这样坚持练下去，即使成不了书法家，但练习书法的过程也让自己修身养性了。

【一周感悟】时间只要安排合理，生活还是可以很轻松，那些需要完成的任务写文、快走、腹肌练习都会成为生活的一部分，而不是生活的负担。

这些习惯的养成，只是野蛮其体魄，文明其精神的实现，不需要过多的考量，只是想看看，自律十年我究竟会如何？相信一直自律下去，40岁到50岁这十年，会比30岁到40岁这十年更有意义！不忘初心，做最好的自己！

【下周计划】继续学习投资理财类的内容，包括听陈志武教授的金融课。每晚刷30分钟的试题，为自考做好准备。