就在昨天晚上，吃过晚饭以后，我突然感到头疼，一直有种想吐的感觉。联想这几天的身体状况，我怀疑是积食引起的，然后出门走了走，回来以后情况越发严重了一些。于是赶紧泡了一杯午时茶颗粒来缓解症状，一边配合按摩手上的穴位和揉腹，躺在床上休息，最后往太阳穴和额头上抹上了可以缓解疼痛的豆蔻膏。事实证明是非常有效的，过了一两个小时，我的症状就缓解了一大半，可以从床上起来了。
我这就是一个典型的积食引起的全身不适症状，然而以前我却常常以为是神经性偏头痛（因为我有这个症状），两者的区别是肚子是否感到腹涨难忍。
其实这些年身体的好多症状，在我小时候就一直反复出现，但是并没有引起父母的重视，以至于成年以后一直影响我的生活。身为父母的人一定要把孩子的身心健康放在首要位置。
