所有人都知道人类属于动物的一种，但是很少有人将自己和动物去pk，是因为所有人都觉得自己具有动物不具备的知识和智慧，觉得自身水平远在动物之，不屑于和动物去pk。而清一老师的思维非常清晰全面，首先就正视人类的动物性，将人与动物来pk。
在动物界，所有的动物，甚至连最小的昆虫都遵循着天道自然的规则。雄性冒着危险辛勤劳动或争斗，表示自己的力量与威武。雌性则静待一边，观察雄性表演选择最优秀的基因，以达到繁衍后代，延续自己种族兴旺强盛的目的。而在人类世界当中，再差的男人都有女人嫁给他，为其生儿育女，没有优胜劣汰的淘汰机制。相反，人类社会中的女性，为了向男展示自己的性吸引力，极尽所能用化妆品，衣物和首饰展示自己的妩媚和柔美。因此人类从生物特性繁衍后代上来看，是在退化，越来越缺乏竞争力的，很多人身体都不健康，甚至连动物都不如。
书中还表示，如果我们每个女人都跟女王一样，对家庭拥有柔性的管理，拥有家庭的控制权，学习心理学和人性，管理好家里的人，亲切柔和，让他们感觉舒服，不让他们乱做事，男人就会努力的表现自己，拼命的努力，人类就能将自己最优秀的基因延续下去，变成一个强大的种族。如果女人像女王，向男人提出高素质的要求，男人就会像国王想方设法满足她，如果女人都像个女仆，男人就会像个无赖。
如上是笔记的摘要。回想自己过去的生活，真如醍醐灌顶。其实一念之间，我们就可以告别自己过去糊涂的生活方式，过上自己想要的生活。选择醒来，我们就可以立刻清醒，获得自己想要的幸福。
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