李莉原创分享 昆明
最近不知道在忙什么呢?今年本来说只学习精神分析,绘画,网校课程(网校去年36门,每天有课),团体心理咨询。确实已经很多了,加上有时身体不舒服,会有影响,在这个过程中,我增加学习了焦点初级,(这个抵消了绘画,没学绘画),还进入了另外一个领域,很神奇的是,每天的功课都是增加学习的课程中的,而且都是自觉自愿去完成功课,刚开始有些困难,觉得很慢,很难,心里又抵抗又不舍,但是随着时间的一天天过去,每天的两种功课不但没有中断,反而成为我进步的阶梯,是我成长的足迹和见证,而自己通过每天做功课,也像蚕茧一样每天在蜕变,越来越轻松了,越来越不觉得是什么事了,像翻越了一座山,刚开始的沉重没有了,迎来的是站在高处的体验,原来要坐下来学习超过两个小时觉得很累,任务很重,心里各种难受,有时会抱怨为什么这么多?但是现在一口气看3.5小时也不是问题,当然从健康角度来看,不提倡这么久坐,但至少我有这个能力,坐这么长时间不会心烦,这就是我感到最开心的事,而且我最近好像听到了我成长的声音,我突破了自己的心理脆弱,许多事都能接受了,不再纠结了,真的很开心!