陈艾妮情商课-「好山好水,一念之间」

想要幸福久久久,靠的不是条件好,靠的是头脑好,观念好!靠的是我在人生路上撞得头破血流的、很多真实经验里,为自己整理出、累积的99句让我快乐的关键词。

让我们幸福久久久的关键词之一:简单的8个字、「好山好水,一念之间」。好优雅又简单的8个字呀,很容易看懂、听懂。基本上这8个字是不需要解释的。但我非常享受说明我和这8个字的结缘。太好了,好山好水,一念之间,这8个字是在我乡居的山上、山路上看到的。自从我学瑜伽,专练呼吸之后,爱上了调息,明白了空气的重要我非常重视空气,追求芬多精、负离子。专注练呼吸,让我对空气非常敏感。之前曾住在都市大街上时,我家楼下的餐厅何时开火我都立即知道。我喜欢自然环境,3天里若没有在树下,人就会感到不舒服,这是我的身体在跟我说话。所以我选择在有树、有院子的地方住,即使因此得住得远。所幸我住的上海地铁很方便,所以能住在交通还算方便但有许多树的小区里。看着我家门前的香樟树,闻着树叶香,就觉得我很幸福,就觉得我会越来越聪明。而在台北时,我花了几年的时间,在附近的山上找可以呼吸的地方。在新北市三峡区的山上,只有400海拔高,离地铁终点站再加2道公交车的转车,小远,但不是太远,我有了一间非常简陋的小套房,它成为我隐居养息的地方。选择这里是因为旁边有大板根温泉酒店,喜欢泡温泉的我,小房子离酒店走路只要5分钟,真是幸福。这就是我隐居养老的地方,在这儿写作、思考,没有市内电话,本来连WIFI 都不装,后来才装的。安安静静,完全独处,我可以整天一句话也不说,这是我在繁忙的工作中的秘密基地。就在我的秘密基地小山区上,山路上有这么一面墙,树叶及野草已经掩盖了一部份字形、就有这么8个已很斑驳的字。都快看不见了,就是这8个字,好山好水,一念之间,让我第1次看到它就被打动了,从此这8个字护航我的人生。

当时,我避到山上是因为人生遇到了打击,莫明之灾打击了无辜的我。别人的过错,有如泥石流,淹盖了我的前程,破坏了我的事业与名誉。那时的我,认为我的人生是「穷山恶水」,我认为我无辜受害。我相信你我他都有过这样的处境,人生遇到不幸与不好的事,可是,这8个字引导了我:你怎么去想,你的念头是什么?会决定它是「穷山恶水」还是「好山好水」。世界上所有的事,怎么解释,都因为当事人的念头而决定。一杯水,念头悲观的人认为它有半杯没有满;思想乐观的人看到的是有半杯的水。一个甜甜圈,念头悲观的人认为它有一个破洞;思想乐观的人看到的是它的圆满。一次失败,念头悲观的人看到的是损失及伤害;思想乐观的人看到的是学费及收获。一次旅行,念头悲观的人认为它半杯没有满;思想乐观的人看到的是有半杯的水。好山好水,一念之间,这8个字彻底改变了我的思想系统。我拍了这8个字的照片,随时在手机里拿起来看,它是我的护身符,是我的精神导师。

从此,不管我的环境怎样,不管我的遭遇怎样,我教导自己保持幸福久久久的感觉。我能在困境中保持开心的状态,原因是什么?就是这8个字,它总能在我想不开时,扭转我的感受。比如说,我的人生奋斗至今,并没有太大的成功。但我常常告诉自己:「陈艾妮,妳何德何能,妳不过是个平凡人,现在还有机会做自己爱做的事,能继续写作,讲道理、讲课给人听,好歹还有几个人要读妳的文章、听妳的课,还有几个人会付课程费给妳,妳不觉得我妳很幸福吗?」一念之间,我让自己明白,不可以不满足既有的,不可以只想到没有的。这就样,一念之间,就转过来了。马上就能由悲伤、失落、失望、后悔、愤怒……各种负面情绪扭转回来,成为「好山好水」的境界,真是太神奇了。想想,我们的智慧古人不是早就说了:心想事成、境由心造、相由心生……吗?我们太健忘,把早就有的智慧都忘了。这8个字调动了曾经有过的学习,认证了这8个字的白话文,与古人的无慧是同样的。前途与命运,由你的念头决定,不由外界或别人决定!

之前,在事业上、在婚姻里、在名誉上遭遇了挫败,在更年期时遇上超过20公斤与健康崩盘……曾经让我觉得我是一只被打败的犬,是一朵被风雨摧毁的残花。但我只要想到这8个字,我就重新振奋起来。之后,我以退休年龄反而去折腾更多的事,不但继续写书演讲,还鼓起勇气开始绘画、从小的第一天赋就是艺术,现在才敢发挥自己天赋。原以为我50岁就被市场淘汰,没想到,好山好水,一念之间让我峰回路转,在过气之后,在20年后,又有新的事业舞台、新的志趣、新的系统。写作演讲于我是终生习惯,现在又开网路课程,又规划《陈艾妮读书会》,准备在离开世界之前亲传弟子。这8个字让我不怕折腾,神志清醒,体力如30岁。我结合志趣与旅行兼美食,还去写旅游美食的书。我写《武夷山天心村村谱》,又写了《沙县小吃周记》,把这个比麦当劳加肯德基规模更大的中国式连锁店的故事写出来。我觉得《沙县小吃》现象太神奇了,我有责任要去把它写出来。这么折腾,别人就觉得我很苦命,一个这样年纪的人,还要为生活、为事业奔波,甚至觉得我很倒楣、很贪心。可是,一念之间,我的看法不一样,我觉得我太幸福了,我这样子的老人,竟然还有能力追求志趣与舞台。记得在很久以前,那时我已是退休年纪了,我为了制作课程买了3台苹果电脑桌机,那是很贵的投资。当时,考虑该不该买时,我问了一个超级傻的问题,我竟然很瞎地问老板这个问题。我问:「你告诉我,如果你是我,你买不买这三台?」我笨的要死,问卖家肯定会得到「要买」的答案啊。但是他讲了理由,我就买了。他说:陈老师,如果我是你这种年龄,我还买3台电脑,这代表人生还有未来,还能有所作为,你还有事干,不像别人就是天天发呆等天黑了……。我一听,被拍了马屁,呵呵呵,千穿万穿马屁不穿也,我就觉得很高兴,当场决定买,马上刷卡买单了。

幸福要长久,靠的不是条件,因为我们看到许多条件很好的人未必快乐。幸福靠的是观念,在此送给大家这句价值连城的关键词:好山好水,一念之间。基本上,凡人如我,跟你一样,经常碰到人生困境,我也有沮丧、失望、悲观的时候,但是在那些负面情绪中,我就会自己告诉自己:陈艾妮呀,好山好水,一念之间。我会问我自己,我要怎么去「想」这件失败或痛苦?我问我自己,我要怎么「理解」这个人对我的羞辱与辜负?后来,都发现所有的失败都在帮助我们成功,「好山好水、一念之间」,养成我由困境中转为励志的思维模式。好山好水,一念之间,帮助我在碰到失败时不会烦恼或气馁。我的弟子们都觉得这个老师很奇怪,而我告诉他们:「很简单,失败是来帮助我们快点找到成功的方法的好事!」是的,好山好水,一念之间,我们唯有加速失败,我们才可以快点成功,对吧?太棒的8个字了:好山好水,一念之间!

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