8月9日咖啡冥想
1、一早叫上女儿回家看望婆婆，婆婆拄着拐棍在家附近转，一到家把我买的油糕让女儿递给婆婆吃，把菜放到家里厨房，还有老公外出吃饭打包的鸡杂碎给家里猫和狗吃，感谢猫和狗陪伴婆婆身边！
一边听婆婆拉家常，家里的鸡剩下3只，有几只热死了……我们一家三口一边拿上农具除家门口的杂草，修整家门口。婆婆蹲在地上说话，狗卧在婆婆旁边，女儿在锄草，老公在铲平地面，我地上的砖块捡到一起，好美的画面 ，因为婆婆健在我们因牵挂回家才有如此美好的体验！祝福婆婆健康长寿！
2、下午和朋友们相约去游泳，最近爱上游泳！一个同事今天第一天去，教练朋友因有事给同事简单说了动作要领就离开了，我成了同事的代教练一个下午的陪伴同事顺利完成第一课时练习任务。另一个朋友的仰躺也在我的帮助下学会了。看到朋友们因都有进步开心的样子，我也很开心。
学游泳有人陪伴互相促进的同时，心灵也得到滋养！感恩朋友们的陪伴！
3、晚上一个朋友给我特意送来自己家院子种的葡萄和别的小吃，把小吃一个个取出来，看到一串串紫色的葡萄静静躺在袋子里，好感恩，这哪是葡萄这分明是朋友家人对我的爱，被爱滋养好幸福！感恩朋友和她的家人，祝福她全家健康平安！
修行目标：内圣外王的生活、轻松成功、丰盛，拥有氧气般的金钱。
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标和所有的小伙伴们，愿我们成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
