如何内化吸收笑来老师的“概念”

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看了一个TED演讲,名为《5分钟,弄清楚你人生的意义》。好奇,一个哈佛大学毕业的老学者,用他20多的人生经验提炼出来的东西会是什么呢?看完之后深入思考,发现很多观点和笑来老师给我们灌输的“新概念”相同。
先简单列一下,这个演讲中的一些要点
(1)20多年后,过的更快乐的人更有目标。并且知道这五件事:他们是谁,他们做了什么,他们是为谁而做,哪些人想要什么或需要什么,他们可以从中得到什么,结果会怎样改变。
(2)无论哪个领域的成功人士都很注重如何服务他们服务的对象,而不是他们自己。那些更快乐的人专注于让别人快乐,做些事情使他们觉得更受关心和照顾。生活告诉我们,如果你能使别人快乐,我们也会被照顾的很好。
(3)当别人问你你现在在做什么的时候,你就说当下你最后做的一件事,并且这件事给别人带来的改变。

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时间维度
笑来老师在得到专栏中不断更新概念,在第30周的时候,提到了“长期 ”的概念,你越年轻,你的长期就越长。上上周(也就是第45周)又提到“周期 ”,提示我们要以月甚至年为周期单位,评估发生在自己身上的每一件事。这里的重点是时间维度。
所以在看完这个TED演讲的时候,演讲的内容给予我另一个视角——假设我现在已经40多岁,20多年过去了。这时候的我会是快乐的,还是没那么快乐,或者更糟糕一点——过得很难过。如果把目光放长远一点,不是只浑浑噩噩地度过每一个相似又不相同的日子,而是以年为周期来评估自己的努力成果。我已经度过了20多个周期,前10周期是自我意识不太强的,直到初中,我才开始对自己的生活、学习各方面有了较为清晰和自我的概念。初中、高中及大学合起来的10年,前6年的状态基本相似,即便是面对中高考这“关键”的两年,在现在看来,差别也不是很大。大学的后一年,感觉自己得到了重生。那是七年的第一年。毕业一年,中间换了两份工作,换了两个城市,也换了行业,这是具有挑战的一年,更过去的自己比,实在是很勇敢的一年。
以上是对过去的回顾。重要的是未来,姑且就根据演讲者给出的年限为思考范围,未来的这20个周期单位,我会给自己留下一个什么样的结果。
一年的时间可以很长,也可以很短。专注于一年后你可以达到的高度,你的思维就不容易被局限住。你不会因为连绵不绝的阴雨天而唉声叹气,因为这是不可短期调控的某个气候问题;你不会因为新同事间的相处摩擦而时喜时哀,因为从长期来看他们只是你人生旅途中陪你走一小段的陌生人;你不会因为失恋而寻死腻活感觉世界都抛弃了你,因为你会难过但是时间终将会磨平这份伤痛。。。。
当然,最重要的问题是——思考的周期要大,但是行动上要回到具体上,这里的具体就是只每一天。现实是这样的,所有人都要面对每一天,但是不是所有人可以看到每一年,至少不是在年轻的时候。年老时很容易看清这一切的原因是,对于他们而言,未来已经很短甚至是即将没有了,相比之下,他们过去的每一年显得格外清晰。对于我们年轻人,很难做到这一点。因为我们的未来相对要长很多很多,过去的经验也是少的可怜。

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问自己这五个问题
说了时间维度的重要性,接下来要说说更为具体有用的方法论。现在,我们已经建立了以年为周期单位的时间观,接下来就要具体到实际行动中。问自己这五件事:你是谁;你在做什么;你为谁而做;他们想要什么或需要什么;他们可以从中得到什么,结果会怎样改变。
这五件事是你必须知道的,你的人生目标是什么。这些简单的问题实际上就是你的价值观的体现。每天问自己这几个简单的问题,以此提醒自己,你是谁,你的目标是什么,你要为谁服务,别人需要什么,你可以怎么帮到别人。笑来老师在专栏更新的过程中也告诉我们塑造自己价值观的方法——每日梳理自己的价值观。问自己那几个最重要的问题,即什么是重要的,哪些是最重要的,哪些是可以做的,哪些是做了但是不该做的。
看起来很简单很“无用”的方法,在时间的催化下拥有神奇的力量,就像大海日夜冲刷岩石形成绝美的海蚀地貌,不同的是,我们只需要几个月的时间就可以看到这样坚持的好处——目标更为清晰,专注感更强,对生活的掌控感也更强了。可惜的是很多人都做不到。

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先成为一个贵人
从另一个角度——人称代词,分析这五件事,你会发现,这五个问题,只有两个和你自己有关,其他三个都是关于别人。
所以,25年前哈佛大学毕业的精英们用他们的亲身经历和生活经验告诉我们,看到自己以外的人,不要只是看到自己,占快乐因素的60%。专注于让别人快乐,可以让你自己更快乐。
演讲者在演讲过程中说到:“无论哪个领域的成功人士都很注重如何服务他们服务的对象,而不是他们自己。那些更快乐的人专注于让别人快乐,做些事情使他们觉得更受关心和照顾。生活告诉我们,如果你能使别人快乐,我们也会被照顾的很好。 ”
笑来老师早在专栏更新的第7周,就谈到乐帮助和分享的重要性。看完这个TED,我更赞同分享和帮助他人的理念了。专注于构建“共赢”世界,可以让你更快乐,或许还能让你更成功。

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专注于结果
“当别人问你你现在在做什么的时候,你就说当下你最后做的一件事,并且这件事给别人带来的改变 。”
打个比方,别人问你:“你是做什么的?”,你回答,“我是一个老师”
这样回答没毛病,我们试着换一个方式—— “你是做什么的?”“我是一个老师,教授知识最基本的模式,更重要的是,我激发他们学习的兴趣,教给他们学习方法和正确的思考方式”
后面一种说法是不是更好一些。看完这篇文章,你可以试着自己回答一下这个问题。

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最后说一点,也是自己最近感悟到的:订阅专栏,学习专栏里面的知识,理解这些知识,这些不过是学习的开端。真正的重要的部分是内化。也就是不断地在生活、工作、学习上思考,这些东西跟我现在生活中、工作中、学习上有什么关系。基本上都有关系的,因为笑来老师教我们的都是底层的关键概念,是可以运用到生活中的方方面面。比如我今天写的这篇文章,稍微认真的思考关联一下,过去学习的概念又一次强化到我的大脑里面。这就是内化的过程,但这绝对不是终点,还只是个开始而已。

文末附送视频链接:https://m.weibo.cn/status/4120755458885847?sourceType=weixin&from=singlemessage&wm=20006_0001

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